Tė mbash gjallė pasionin me partnerin tuaj ėshtė ēelėsi pėr njė jetė sa mė lumtur dhe tė kėnaqshme seksualisht. Ja disa rezultate per vitin 2011!



1- Eleminoni dhjamin dhe alkolin
Pas disa gota alkoli apo vere, ju mund te ndiheni me te lire, por ai ju ērregullon sistemin nervor dhe heq ēdo lloj deshire.

2- Flini shume gjume
A e dini se rreth ores 8 dhe 9 te mengjesit femrave i vjen nje deshire qe stimulon erosin? Po pra, pas nje gjumi te rehatshem spo shkruaj me si duhet ta vazhdoni...

3- Praktikoni sport
Te praktikoni sport jemi me shume aktiv dhe te disponueshem ne ēdo inisjative te partnerit. Jeta seksuale ka nje raport reciprok me ate te fiskultures.

4- Modifikoni ushqimin
Ushqimi ka te beje shume ne funksionimin e organizmit dhe rritjen e deshirave. Dritherat, frutat dhe perimet jane kryesore, sidomos tek nje femer. Permireson sekrecioneve vaginale dhe stabilizon sistemin nervoz.

5- Luaj me te
Mos krijoni monotoni, por merrni guximin dhe luani me te. Sidomos dhe per te eleminuar stresin e dites, erosi eshte zgjidhja me e mire.