Dobitë e boronicës

[Erinaa]

Katekini (Catechin), bashkëdyzimi që gjendet në boronica aktivizon gjenin për djegie të yndyrave në qeliza të yndyrave në bark për të ndihmuar në humbjen e indit yndyror në zonën e barkut. Sipas hulumtimeve në Universitetin Tufts, konsumimi i rregullt i katekinit rrit humbjen e yndyrave në bark për 77 për qind. Boronicat përmbajnë grup të fitonutrientëve natyrorë, të cilët quhen proantocianide që kanë aftësi unike për të mbrojtur pjesët ujore dhe yndyrore të trurit nga dëmtimet për shkak të disa toksineve ambientale. Boronicat janë një nga burimet më të pasura të proantocianideve. Këto fitonutrientë zvogëlojnë nivelet e radikaleve të lira të cilat janë të lidhura me plakjen (po rrudhat) dhe sëmundjet. Në studimet e kryera në kafshë, atyre që u është dhënë ekstrakti i boronicës kanë pasur rënie më të vogël të aftësive motorike dhe rezultate më të mira në teste të kujtesës sesa kafshët, të cilat nuk kanë marrë boronicë. Hulumtuesit konkludojnë se bashkëdyzimet e boronicës mund ta përmbysin procesin e humbjes së kujtesës të lidhur me vitet dhe rënien e aftësive motorike. Boronicat janë të pasura me vitaminat C dhe E, riboflavinë, niacinë dhe acid folik. Ato janë burim i pasur i acideve elagjike. Acidi elagjik ka veçori antikancerogjene dhe mundësinë e mbrojtjes së materialit gjenetik. Po ashtu nxit nivelin e shëndetshëm të apoptozës, procesit me të cilin trupi kërkon dhe shkatërron qelizat e dëmshme apo të dëmtuara, si dhe qelizat e kancerit. Boronicat përmbajnë sasi të mëdha të kuercetinit, i cili mund të zvogëlojë gjasat e shfaqjes dhe seriozitetin e alergjive. Boronicat përmbajnë minerale siç janë hekuri, magnezi, mangani dhe kaliumi.

[MAJDI]

Mua nuk me pelqejn keto

[Erinaa]

mua shum sidomos pija se behet nga boronicat.

[ulkina]

un nuk kam provuar asnje here qysh jan kto ..............

[Erinaa]

un nuk kam provuar asnje here qysh jan kto ..............

asnjher si ka mundesi nuk ka lengje atj nga boronica?

[MAJDI]

Erina sill ca ne forum te provojn njerzit

[Erinaa]

ja sherbehuni me leng boronic te kuqe

[erinda]

Ishte nje periudh kohe qe une e perdorja shume cajin e boronices...por ishte me te vertet shume i mire...pervec kesaj edhe trupi ishte shume ne form...dhe te falte disa energji te pa imagjinueshme....por se di pse tani e kam lene paksa pas dore kete frut te rrall...ndoshta do ta filloj ta pije serisht!...