Tė biesh nė dashuri? Shumė lehtė. Tė mbash dashurinė? Jo edhe aq.
Djemtė zakonisht nguten nė njė lidhje, dhe pastaj papritmas planikojnė Gjithēka ėshtė duke shkuar shumė shpejtė!. Ti je ajo qė duhet ti mbajė frenat.
Mė poshtė janė tė mbledhura mendime, studime e pėrvoja nė formė tė 50 udhėzimeve tė cilat janė tė ndara nė pesė faza kryesore qė njerėzit i pėrjetojnė gjatė lidhjeve tė tyre.
Faza e parė
Duke u pėrvėluar nga dashuria
2. Mos flini me tė nė takimin e parė nėse nuk doni ti humbni shanset pėr njė tė ardhme me tė. Po, ėshtė e vėrtetė qė ka lidhje qė fillojnė nė atė mėnyrė, por rrezikoni ta vendosni veten nė kategorinė e vajzave vetėm pėr njė natė.
3. Kur njė djalosh ju thotė qė nuk ėshtė pėr lidhje serioze, pėrsėritjani kėtė ndonjė mikut tuaj, apo shkruajeni diku. Kėto veprime do tė ju bėjnė tė pranoni faktin qe ai me tė vėrtetė e mendon kėtė... sepse ai me tė vėrtetė e mendon kėtė.
4. Kėnaquni me momentet kur jeni nė takim. Kjo do tė thotė qė ti shmangeni bisedave rreth tė ardhmes apo brengosjeve tė tipit A ėshtė ai i vėrteti? qė nė takimin e dytė. Nė muajin e parė e vetmja gjė qė duhet ta bėni ėshtė tė kėnaqeni.
5. Vėrjani veshin fjalėve tė shokėve dhe familjes sė tij. Kunjat si Para se tė takojė ty ai kurrė nuk ka kaluar vetėm me njė femėr! janė njė ndėr informatat mė tė mira pėr personalitetin e vėrtetė tė partnerit tuaj.
6. Uluni apo qėndroni krahas partnerit tuaj kur jeni duke bėrė gjėra sė bashku, sa herė tė keni mundėsi. Meshkujt zakonisht ndihen mė tė relaksuar dhe tė lidhur intimisht nė kėtė pozicion sesa kur janė duke qėndruar pėrballė.
7. Rrini me shoqėrinė tuaj barabartė nė mos mė shumė se me partnerin tuaj nė muajt e parė tė fillimit tė lidhjes. Djemtė zakonisht nguten nė njė lidhje, dhe pastaj papritmas panikojnė Gjithēka ėshtė duke shkuar shumė shpejtė!. Ti je ajo qė duhet ti mbajė frenat.
8. Mbaji mundėsitė tua tė hapura nė tre muajt e parė para se tė vendosni tė hyni nė lidhje serioze. Tė vyejnė tė paktėn 90 ditė tė fillosh ta marrėsh vesh se si ėshtė njė person nė tė vėrtetė.
Faza e dytė
Duke e dėrguar lidhjen nė nivelin tjetėr
09. Pa marrė parasysh ēka mendon ti, ai nuk ėshtė frajeri yt deri sa ai tė vendosė tė tė quajė femrėn e tij publikisht, apo tė vendosė tė jetė me ty pėr seriozisht. Pikė.
10. Lėreni atė tė parin tė ju thotė Tė dua. Meshkujt zakonisht kanė nevojė pėr mė shumė kohė ti pėrpunojnė ndjenjat dhe ti tregojnė ato me gojė. Nėse ti i thua e para, ka mė shumė shanse ta brengosėsh sesa tė ndreqėsh punė.
11. Nėse bash keni nevojė tė bisedoni pėr ta definojmė lidhjen tonė, atėherė filloje kėtė bisedė gjatė ecjes. Aktivitete si kjo, qė kėrkojnė aktivitet fizik tė vogėl i ulin nivelet e hormoneve tė stresit, tė cilat zakonisht rriten kur ai tė jetė i detyruar tė flasė mbi ndjenjat e tij.
12. Nėse planifikoni tė martoheni me tė, mos shkoni tė jetoni me tė deri sa tė fejoheni.
13. Pėrndryshe, tė bashkėjetoni me tė sa jeni tė fejuar ėshtė njė lėvizje shumė e menēur. Bashkėjetesa sjell sfida tė cilat mė sė miri duhet tė zgjidhen para martesės.
14. Mund ti jepni ultimatum pėr lidhje serioze (Ose seriozisht, ose ska me mu) vetėm nėse je e gatshme tė ndaheni me tė. Jini tė palėkundur mbi kėrkesat tuaja, dhe jepjani njė afat kohor.
15. Nuk mund tia kėputni partnerit tuaj tė tėra lidhjet me tė kaluarėn e tij. Ajo ēka mund tė bėni ėshtė tė kėrkoni shpjegim se pse ai duhet tė shoqėrohet me ish tė dashurėn apo me shoqėri tė keqe. Nėse ai me tė vėrtetė tė do, ai do ti respektojė dėshirat tua ose do tė tė shpjegojė arsyet se pse ėshtė e nevojshme qė ai tė rrijė me ta.
16. Mos e bezdisni mė partnerin pėr fejesė nėse ai tė ka premtuar qė do tė fejoheni atėherė kur ai ta arrijė njė qėllim tė caktuar mė parė, si p.sh. tė kryejė fakultetin. Por, jepjani vetėm 9 muaj pas diplomimit qė ai tė kryejė veprimin e premtuar.
Faza e tretė
Problemet e para serioze
17. Zhvillojeni njė mėnyrė tė re tė shikimit: aftėsinė ti shihni gjėrat edhe prej perspektivės sė tij. Kur ju provoni tė vlerėsoni kėndvėshtrimin e tij, edhe ai do tė vlerėsojė tuajin.
18. Futini ankesat nė mes tė komplimenteve: E di qė je shumė i shoqėrueshėm, por kisha pasur dėshirė qė tė mė telefonoje e tė mė tregoje qė do tė dalėsh me klientė e sdo tė vish pėr darkė. Unė i dua netėt tona sė bashku, dhe dua ta di se kur nata jonė fillon.
19. Mundohuni qė ta shtini tė veprojė duke pėrdorur shakatė. Bėni me gisht tregues nga njė palė e madhe e peshqirėve tė lagėt duke bėrė shaka Ska mė mirė se era e ėmbėl e mykut.
20. Mbani nė mend: Me kalimin e kohės, qėndrimet, mendimet, animet politike, dhe pikėpamjet ndaj parave mund tė ndryshojnė. Ato ēka kanė shumė pak gjasa tė ndryshojnė janė vlerat e tij morale, mendimi i tij mbi monogaminė dhe besimi fetar.
21. Pėrmendjani gjėrat specifike - njė dhuratė pėr ditėlindje qė ju do ta donit, apo ndonjė restorant qė do tė donit tė shkonit. Meshkujt nuk i vėrejnė shenjat diskrete.
22. Nėse merrni vesh ndonjė gjė tė keqe pėr tė kaluarėn e tij, si p.sh. nėse ai e ka tradhtuar ish-femrėn, pyeteni se pse e ka bėrė atė dhe ēfarė ka mėsuar nga ajo. Nėse ai ėshtė penduar dhe ėshtė betuar se do tė ndryshojė, ka shumė shanse qė nuk do ti pėrsėrisė gabimet.
23. Nėse ai duket se ėshtė lodhur nga grindja, pushoni pėr rreth 20 minuta. Trupat e meshkujve shumė shpejt mbushen me hormone tė stresit, qė e ndezin instinktin pėr tė ikur.
24. Mos e kritikoni mėnyrėn e tij e tė thėnit Mė fal. Meshkujt kėrkojnė falje nėpėrmjet veprave, kėshtu qė edhe nėse nuk i dėgjoni fjalėt, do ta shihni kur ai tju ēojė diku pėr darkė apo ju bėn masazh pas ndonjė grindjeje.
Faza e katėrt
Duke shkuar drejt zonės sė rehatisė
25. Skeni nevojė tė ju shohė duke urinuar, hequr vetullat,. Mund tė mbeteni realė nė mėnyra superdashuri. Djemtė zakonisht nguten nė njė lidhje, dhe pastaj papritmas panikojnė Gjithēka ėshtė duke shkuar shumė shpejtė!. Ti je ajo qė duhet ti mbajė frenat qė nuk e dėmtojnė romancėn.
26. Mbajini ca gjėra sekrete qė tė rezervoni misteriozitetin rreth jush.
27. Uluni nė prehrin e tij, e jo afėr tij kur jeni nė kauē. Tė jeni seksi dhe lozonjare kėrkon mund, por kjo ėshtė gjithashtu ngjitėsi qė i mban ēiftet sė bashku.
28. Mos harroni tė putheni. Nėse putheni 10 sekonda, edhe nėse skeni ndonjė arsye, mund tju bėjė mė epshorė pėr seks, edhe nėse ajo ndodh orė tė tėra mė vonė.
29. Mos harroni tė pėrqafoheni gjithashtu. Meshkujt kanė mė pak oksitonin, qė ėshtė hormon i lidhjeve emocionale dhe mentale ndėrmjet personave, por ky hormon mund tė ngrihet me prekje mė tė shpeshta.
30. Nėse trupi juaj ka ndryshuar prej kohės qė ja keni filluar, mos e vėni nė pah. Meshkujt shumė rrallė vėrejnė detale si celuliti.
31. Balancojeni ēdo veprim negativ me 5 veprime pozitive. Gjėra si puthja nė faqe, seksi, apo pėshpėritja e tė dua nė vesh do tė ndihmojė ta riparoni lidhjen tuaj pas njė grindjeje.
32. Mos leni gjithēka pėr tė qėndruar tėrė ditėn me partnerin tuaj, non-stop. Pak hapėsirė ėshtė shumė e dobishme nė lidhje, dhe mbaj nė mend qė nuk mundet qė njė person i vetėm tė jetė pėrgjegjės pėr lumturinė tėnde.
33. Bėhu e paparashikueshme. Meshkujt e pėlqejnė llojllojshmėrinė, por nuk ia kėrkojnė kėtė femrave tjera. Kur je duke e lexuar gazetėn, ndalu, thuaji E di, gjithmonė kam pasur dėshirė ta bėj nė shkallė, dhe shumė natyrale kthehu te leximi i gazetės.
34. Gjithmonė mbaje nė mend ta falėnderosh pėr gjėrat e vogla qė i bėn pėr ty p.sh. nėse ta mbush rezervarin e makinės, apo e pėrcjell me makinė shoqen tėnde deri nė shtėpi. Vlerėsimi e shtyn atė qė tė vazhdojė tė bėjė gjėra tė tilla.
Faza e pestė
Duke e shikuar tė ardhmen sė bashku
35. Nėse brengosesh qė nuk je me tė vėrtetė e dashuruar, po vetėm duke shikuar tė rehatohesh, pyete vetėn: A jam duke shpenzuar shumė kohė vetėm duke e ruajtur kėtė lidhje, e duke i lėnė pas dore qėllimet e mia qė i kam pasur para se tė takohem me tė? Nėse e kisha lėnė tani, a do tė mund ta duroja humbjen? Nėse pėrgjigja jote ėshtė jo, atėherė vazhdo me tė dhe ri-vlerėsoje pas gjashtė muajsh.
36. Mos e krahaso lidhjen tėnde me lidhjet e ēifteve tjera. Secili ēift - edhe ata qė duken perfektė ka probleme.
37. Xhelozia e pafajshme mund tė ndihmojė ti mbani gjėrat mė pikante. Mund tė bėsh shaka ndonjėherė duke e pėrmendur se si i ke thėnė jo ndonjė djaloshi qė tė ka propozuar.
38. Bėhu realiste pėr seksin: 5-15 % tė marrėdhėnieve seksuale nė lidhje tė shėndosha janė ose tė pakėnaqshme (njėri nga ju nuk pėrjeton orgazėm, apo paraloja ngutet apo tejkalohet) ose janė disfunksionale. Mos u bėni merak.
39. Nėse pahiri rrėshqet dhe tradhton, mendo thellė para se ta pranosh. Ndonjėherė pranimi shkakton mė shumė dėm se dobi.
40. Jeta ėshtė e gjatė. Nėse ju duket se nuk ėshtė koha tė jeni sė bashku, mund tė merrni njė pushim nga njėri tjetri. Nuk do tė thotė qė sdo tė bashkoheni dikur.
41. Jeta gjithashtu ėshtė e shkurtėr. Mos harroni tė kėnaqeni dhe tė shkuleni sė qeshuri.