Sporti tė bėn mė tė zgjuar


+ Pėrgjigju tek Diskutimi
Rezultatet nga 1 deri tek 2 prej 2
  1. #1
    STARBOY VIP-Donator Maska e vaaldr1n
    Anėtarėsimi
    Jul 2010
    Vendndodhja
    New Mojave
    Postime
    11,522
    Gjinia
    Mashkull
    Hyrjet Blog
    25
    Reputacioni
    22

    Smile Sporti tė bėn mė tė zgjuar

    Receta Gatimi


    Aktiviteti fizik ėshtė i domosdoshėm pėr tė mbajtur trupin nė formėn e duhur, por njė studim i ri ka treguar se stėrvitja e vazhdueshme ka potencialin pėr tė bėrė njė individ mė tė zgjuar.

    Palestra, vrapi apo sporti ndikojnė pėr tė fuqizuar muskujt dhe pėr tė reduktuar lodhjen. Nė njė mėnyrė tė ngjashme ndikon ky proces edhe mbi trurin e njeriut.

    Njė studim shkencor nė Universitetin e Karolinės sė Jugut tregoi se aktiviteti fizik ndikon pėr tė formuar struktura tė reja mitokondrike brenda qelizave qė prodhojnė energjinė trupore.

    Njė pjesė e kėtyre qelizave ndodhen nė tru dhe ndikohen nga aktiviteti fizik pėr t’u bėrė mė aktive. “Ekzistojnė gjithmonė e mė shumė prova se aktiviteti fizik ndihmon pėr ta mbajtur trurin tė freskėt dhe pėr ta bėrė atė qė tė punojė mė shpejt dhe nė mėnyrė mė efikase”, deklaroi udhėheqėsi i studimit, Mark Davis.

    Ai shtoi se ndėrtimi i njė “rezervuari” tė madh mitokondrish nė tru ėshtė nė gjendje tė krijojė njė mbrojtje natyrale ndaj sėmundjeve qė shfaqen nė moshėn e tretė, si Alzheimer, Parkinson apo skleroza akute.

    Burimi:

    TOP CHANNEL

  2. #2
    ĴuŚt ĎaŇcĔ VIP-Donator Maska e labja
    Anėtarėsimi
    Nov 2010
    Vendndodhja
    √ĻŐЯĔ
    Postime
    9,974
    Gjinia
    Femer
    Hyrjet Blog
    5
    Reputacioni
    19
    dhe un qe kujtoja se me te zgjuar te benin librat

+ Pėrgjigju tek Diskutimi

Tema tė ngjashme

  1. TEST: Sa te zgjuar jeni?
    Nga EMAUS nė forum Psikologji-Sociologji-Filozofi
    Pėrgjigje: 37
    Postimi i Fundit: 27-05-2013, 07:19 PM
  2. Jeta e vetmuar tė bėn mė tė zgjuar
    Nga vaaldr1n nė forum Shkenca dhe Jeta
    Pėrgjigje: 0
    Postimi i Fundit: 24-01-2012, 07:49 AM
  3. Sporti 4x4 Extrem
    Nga gjendar nė forum Sportet nėpėr botė
    Pėrgjigje: 2
    Postimi i Fundit: 12-01-2011, 03:03 PM
  4. Sporti pėr fėmijėt
    Nga ardona nė forum Vogėlushėt Shqiptarė
    Pėrgjigje: 1
    Postimi i Fundit: 07-01-2011, 09:34 PM
  5. SPORTI NE TV & SATELIT
    Nga Altin111 nė forum Kampionate botėrore
    Pėrgjigje: 5
    Postimi i Fundit: 06-12-2007, 08:34 AM