100 gjera qe duhet te beni per tu ndjere te lumtur

[URTESIA]

girl-br.jpg

Si mund të jemi të lumtur? Sa herë ia kemi bërë vetes këtë pyetje? Në të vërtetë të jesh i pasur dhe me famë mendohet se të bën të lumtur. Në kulturat perëndimore hidhen ide se bukuria është një nga mënyrat për tu ndjerë të lumtur. Ky mendim mund t’i sjellë sukses tregut, por jo atyre që e zotërojnë këtë bukuri.
1. Kurrë mos e vini veten tuaj përfund
2. Kur jepni dorën për të ndihmuar dikë, duhet të jeni të kujdesshëm të mos ju shkelin me këmbë
3. Ndihuni krenar për atë që keni arritur në jetë
4. Pranoni suksesin tuaj së bashku me humbjen
5. Përpiquni për progres, jo për përsosmëri
6. Mos harroni të dëgjoni zërin tuaj
7. Së paku një orë në ditë uluni dhe mos bëni asgjë
8. Mos e ngushtoni zemrën tuaj kundër dhimbjes së jetës, por luftoni
9. Shijoni çastet e bukura që ju dhuron koha
10. Mos rrini të mbyllur
11. Festoni të gjitha ditëlindjet tuaja, pa marrë parasysh se kaloi dhe një vit
12. Shqyrtoni jetën tuaj për kufizimet dhe pyesni veten pse arritët atje
13. Mbillni një pemë dhe shkulni nga kopshti barërat e këqija
14. Zvogëloni dëshirat për mendimet e këqija
15. Qani kur ndjeheni keq
16. Gëzohuni me triumfin e njerëzve të tjerë
17. Mos lejoni që dikush të tallet me ju
18. Faleni veten për gabimet që bëni pa marrë parasysh sa i rëndë është ai
19. Zgjidhni shoqëri të mirë
20. Asnjëherë mos merrni një pilulë për dhimbjen që mund të ndjeni
21. Përdorni entuziazmin tuaj për tu veshur bukur dhe jepini vetes një shkëndijë për të ecur përpara
22. Shikojini në sy personat që doni kur bisedoni
23. Ecni në shi me çadër të mbyllur
24. Gëzojini të tjerë me një gjest të bukur
25. Mbani sytë dhe veshët hapur për të marrë mesazhet që ju duhet nga njerëzit dhe ngjarjet në jetën tuaj të përditshme
26. Jini të durueshëm
27. Hani ushqime bio
28. Ecni dorë për dore me të vërtetën
29. Shkoni me pushime sa herë të keni mundësi
30. Qeshni sa më shumë gjatë ditës
31. Mos e lini veten në vetmi
32. Jini të përkushtuar, por jo xheloz
33. Mos mbani mëri me njerëzit
34. Harroni të shkuarën dhe jetoni të tashmen
35. Mos gjykoni të tjerët për veprimet e tyre
36. Dërgojini një mesazh mendjes suaj
37. Kujtojini vetes se arritjet tuaja në jetë janë reflektim i asaj që ju keni bërë
38. Shkoni shpesh në piknik
39. Pranoni frikën tuaj dhe përballuni me të
40. Kujtojini vetes suaj sa të rëndësishëm jeni për dikë
41. Mos lejoni që mendimet e të tjerëve t’ju prishin humorin
42. Thuaj një lutje
43. Mendoni gjithnjë se jeni me fat
44. Jini të sigurt kur thoni jo
45. Shikoni anën pozitive të situatave negative
46. Mos harroni se jeni një qenie shpirtërore në një trup fizik
47. Shmangni mendimet negative të të tjerëve
48. Fluturoni në një balonë
49. Shmangni grindjet
50. Pranoni gjërat që mund t’i ndryshoni
51. Shihni jashtë vetes për zgjidhjen e problemeve
52. Mos harroni se ndjenjat janë për njerëzit
53. Mbrojeni veten nga ndikimet e këqija
54. Qëndroni në atë që besoni
55. Respektoni dëshirat e të tjerëve
56. Kapni çdo moment të jetës me dëshirë
57. Dhuroni çdo gjë që ju nuk e përdorni
58. Kurrë mos abuzoni me alkoolin
59. Merrni përgjegjësi për atë që ju bëni dhe mendoni
60. Përkëdheleni veten
61. Asnjëherë mos abuzoni me një fëmijë
62. Punoni si vullnetarë për të ndihmuar njerëzit në nevojë
63. Përmbahuni ndaj ushqimeve që ju bëjnë keq
64. Mos hyni në biznes pa qenë të sigurt
65. Jetojeni jetën me sportivitet
66. Gjeni një prizëm për të shfryrë zemërimin tuaj
67. Mendoni për bollëk në vend të mungesës
68. Mendoni se jeni një i mbijetuar dhe jo një viktimë
69. Përqafoni një kafshë
70. Jeni të hapur me jetën
71. Shihni suksesin si diçka që tashmë e keni dhe jo si një gjë që duhet ta arrini
72. Përjetoni shkëlqimin dhe frikën e një muzgu
73. Mësoni të jetoni të ardhmen
74. Në vend që të besoni në mrekulli, luftoni për to
75. Faluni shumë gëzim fëmijëve
76. Ndryshoni qëndrimin tuaj dhe e gjithë jeta juaj do të ndryshojë
77. Mos përdorni pushtetin tuaj kundër dikujt
78. Kur zemra juaj është në kundërshtim me kokën, ndiqni zemrën tuaj
79. Gjithmonë kujtoni se e kaluara është zhdukur gjithmonë
80. Jetojeni jetën tuaj sipas asaj që ju mendoni se është e drejtë për ju
81. Pranoni gabimet tuaja
82. Shihni si rritet pema që ju keni mbjellë
83. Shihni mikun në vend të armikut në një fytyrë të huaj
84. Shihni se si ushtria e milingonave ndërton folenë e vet dhe reflektoni për jetën tuaj
85. Besojini vetes suaj
86. Mos nxitoni me vendimet që merrni
87. Zgjidhini problemet tuaja ngadalë
88. Pranoni komplimentet nga të tjerët dhe do të shihni të vërtetën për veten tuaj
89. Uluni në lëndinë pa u brengosur për njollat e barit
90. Mos e dënoni veten për defektet tuaja
91. Mos u përulni para askujt
92. Tregojini njerëzve sa i vlerësoni ata
93. Kurrë mos merrni vendime që janë vetëm për të mirën e të tjerëve
94. Flisni pak dhe dëgjoni shumë
95. Trajtojeni mirë trupin tuaj
96. Lexoni librat që ju pëlqejnë
97. Plotësojini çdo tekë vetes suaj
98. Mendoni se dikush tjetër mund të jetë më keq se ju
99. Dashuroni deri në fund
100. Mendoni se çdo sekondë nuk kthehet më

[erinda]

15. Qani kur ndjeheni keq

thua se na lumturon kjo mo?

[URTESIA]

ylle,nese qan mund te lirohesh nga ato ndjenjat e keqija
te ben te ndjehesh me mire,
e nese e mban ashtu brenda vetes,,eshte edhe me keq.

ne disa raste kemi nevoj te qajme

[erinda]

ehhhhhhhhhh lere moj xhan lere,mua me ndodh e kunderta

[Erinaa]

po ku mund ti permbahemi te gjith ketyre neve k se?

[olsii]

Un i kame bere tera keto dhe nuk jame ndjer i lumtur.

ja pra qe ja kane fut kot

[Erinaa]

Un i kame bere tera keto dhe nuk jame ndjer i lumtur.

ja pra qe ja kane fut kot

hahhaha mir se tregove ne spo fillojm hiq pra ti permbahemi .

[URTESIA]

Un i kame bere tera keto dhe nuk jame ndjer i lumtur.

ja pra qe ja kane fut kot

eee olsii mos i ke bere gabim ti
e te duken kote