Dy Dieta te shpejta per te rena nga pesha deri ne 9 kilogram


+ Pėrgjigju tek Diskutimi
Rezultatet nga 1 deri tek 6 prej 6

Tema tė ngjashme

  1. Humb 130 kilogram,ka dhe 6 muaj jete !
    Nga labja nė forum Ngjarje Nėpėr Botė
    Pėrgjigje: 5
    Postimi i Fundit: 15-10-2011, 10:05 AM
  2. Nxirret afėr njė kilogram metal nga barku i pacientit
    Nga aurel nė forum Ngjarje Nėpėr Botė
    Pėrgjigje: 0
    Postimi i Fundit: 13-11-2009, 10:56 PM
  3. Gruaja nga Nigeria gėlltitė njė kilogram kokainė
    Nga aurel nė forum Shtypi i Ditės
    Pėrgjigje: 5
    Postimi i Fundit: 19-08-2009, 04:36 PM
  4. Mėnyra mė e mirė pėr tė rėnė nga pesha
    Nga Altin111 nė forum Trupi dhe Shėndeti
    Pėrgjigje: 0
    Postimi i Fundit: 22-01-2008, 11:55 AM
  5. Diete per meshkuj, si te humbet pesha per 2 jave?
    Nga Altin111 nė forum Trupi dhe Shėndeti
    Pėrgjigje: 0
    Postimi i Fundit: 10-09-2007, 08:19 AM

  1. #1
    iii pazevendesueshem! Super Mod Maska e ReniX
    Anėtarėsimi
    Nov 2006
    Vendndodhja
    Fi-IT
    Postime
    13,971
    Gjinia
    Mashkull
    Hyrjet Blog
    50
    Reputacioni
    25

    Recete Dy Dieta te shpejta per te rena nga pesha deri ne 9 kilogram

    Nese gjate stines se dimrit keni shtuar ndonje kile, kjo eshte periudha me e mire per te rene nga pesha! Vini re, dietat e sygjeruara jane te "forta" dhe nese keni probleme me shendetin nuk duhet ti mbani pa u konsultuar me nje dietolog.



    Dieta dy javore!



    Shkarko Dietėn dy javore!

    Dieta pese ditore



    Shkarko Dietėn 5 Ditore

    brurimi: bukuri.com

  2. #2
    Ncncncnc 55% Maska e erinda
    Anėtarėsimi
    Mar 2009
    Vendndodhja
    Atje ku isha dje...
    Postime
    5,014
    Gjinia
    Femer
    Reputacioni
    11
    Eshte e tmerrshme...cfare sakrifice bejne njerzit...edhe te rrezosh 9 kg nuk jane pak...dhe nuk besoj se kjo gje nuk ka efekte anesore...degjoj dhe shoh shume raste ne dite...dobesohen...dhe pas disa kohesh fillojne nga e para serisht!...kjo eshte e keqja e ketyre dietave...dhe ne kete menyre shkaterrohet organizmi fare...

    me mire te hane gjithe diten nga pak...se sa keto drastiket vetem sallate.......

  3. #3
    iii pazevendesueshem! Super Mod Maska e ReniX
    Anėtarėsimi
    Nov 2006
    Vendndodhja
    Fi-IT
    Postime
    13,971
    Gjinia
    Mashkull
    Hyrjet Blog
    50
    Reputacioni
    25
    Njeren nga keto e provova vete dhe kam rene 5kg dhe vazhdoj te mos ti kem. Sigurisht qe pas dietes nuk ju futa pjatave me koke, por duke bere kujdes

    Mbase njerezit mendojn se po bej diet dhe rrin gjithe diten para kompjuterit apo tv dhe duan te bien nga pesha. Duhet te levizesh! Ne pa mundesi per vrap, te pakten 1 ore ecje eshte e doemosdoshme.

    Ka ndonje tjeter qe ka provuar te mbaje diete?! Sa kg ka rene?!

  4. #4
    Super Forumist Lirenti-Addicted Maska e Erinaa
    Anėtarėsimi
    Jun 2010
    Postime
    6,178
    Gjinia
    Femer
    Reputacioni
    11
    Motra ime do knaqet me ket diet se ka shtu ick peshe e dont e humbas se nuk i rrin bukur fustani per dasem haha

    Menyra me e mir per te mbajt diet eshte vetem largim nga kripa dhe sa me shum gjimnastike.

  5. #5
    i/e rregjistruar Maska e Lolita19
    Anėtarėsimi
    Dec 2012
    Vendndodhja
    Tirana
    Postime
    8
    Gjinia
    Femer
    Reputacioni
    0
    Nese do hash nga 2veze perdite sic thote edhe dieta e pare , ka me shume mundesi te shendosh sesa te humbesh ndonje kile !!!
    Nje diete , ku nga njera ane te rrite kolisterolin dhe nga tjetra edhe yndyrnat dhe sheqerin ne gjak eshte shume e demshme sesa vet mbipesh . Keto lloj dietash risin yndyrnat pra dhe depozitojne dhjamin akoma dhe me shume .... Per mendimin tim nese dikush do te bej nje diete te shendetshme ajo eshte , ecja , pakesimi i ushqimit dhe jo vakteve , heqja e bukes dhe shtimi i frutave dhe perimeve . Sigurisht keto te fundit duhen zgjedhur sipas secilit ...

  6. #6
    i/e rregjistruar Maska e anushe
    Anėtarėsimi
    Apr 2013
    Vendndodhja
    queens,new york
    Postime
    1
    Gjinia
    Femer
    Reputacioni
    0

    kush mund te ma postoj pak kete djeten se nuk me hapet

+ Pėrgjigju tek Diskutimi

Tema tė ngjashme

  1. Humb 130 kilogram,ka dhe 6 muaj jete !
    Nga labja nė forum Ngjarje Nėpėr Botė
    Pėrgjigje: 5
    Postimi i Fundit: 15-10-2011, 10:05 AM
  2. Nxirret afėr njė kilogram metal nga barku i pacientit
    Nga aurel nė forum Ngjarje Nėpėr Botė
    Pėrgjigje: 0
    Postimi i Fundit: 13-11-2009, 10:56 PM
  3. Gruaja nga Nigeria gėlltitė njė kilogram kokainė
    Nga aurel nė forum Shtypi i Ditės
    Pėrgjigje: 5
    Postimi i Fundit: 19-08-2009, 04:36 PM
  4. Mėnyra mė e mirė pėr tė rėnė nga pesha
    Nga Altin111 nė forum Trupi dhe Shėndeti
    Pėrgjigje: 0
    Postimi i Fundit: 22-01-2008, 11:55 AM
  5. Diete per meshkuj, si te humbet pesha per 2 jave?
    Nga Altin111 nė forum Trupi dhe Shėndeti
    Pėrgjigje: 0
    Postimi i Fundit: 10-09-2007, 08:19 AM

Etiketat pėr kėtė Temė

Bashkohuni dhe Ju kėtij komuniteti entuziast dhe argėtues. Krijo njė Llogari Falas