Getat dobësojnë muskujt !!

[labja]

Getet fshehin pjesë të trupit, të cilat nuk na pëlqejnë, megjithatë, ekspertët tërheqin vërejtjen se bartja e tyre dobëson muskujt.

Getat do t’ju ndihmojë të dukeni me trup më elegant e forma më të rregullta, sapo t’i vishni, porse një zbulim i ri do t’i tronditë shumë femra për të cilat getet janë bazë e kombinimit ditor të veshjes.
Mbështeten dhe bartin kuadricepsin, prapanicën dhe barkun, kështu pra bëjnë punën të cilën do të duhej ta bëjnë muskujt. Për këtë shkak zbuten këmbët dhe stomaku.
Gjatë verës, kur duhet të heqim rrobat e tepërta, shohim se ato pjesë të trupit nuk janë të forta sa kanë qenë ose si do të duhej të ishin.
Getat fshehin pjesë të trupit, të cilat nuk na pëlqejnë, siç janë celuliti në këmbë ose shtresa rreth barkut, pra mund ta injorojmë problemin dhe jemi më pak të motivuar për të ushtruar.

[Arjol]

Po ju ci doni muskujt?

[labja]

per te dhen ndonje shqelm tek tuk

po duke u dobesuar muskuli , dobesohet dhe lekura o arjol ... behet si e fishkur

[Erinaa]

e moj motr eshte bera jeta e veshtri te jetohet. jo kjo nuk ben jo kjo eshte kancerogjen jo keshtu jo ashtu jete poshter ku ne fund te rremben pa te pytur

[labja]

e moj motr eshte bera jeta e veshtri te jetohet. jo kjo nuk ben jo kjo eshte kancerogjen jo keshtu jo ashtu jete poshter ku ne fund te rremben pa te pytur

e ca lidhje ka gjith kjo me getat ?

[Arjol]

pse nuk filloni te beni pak palester

[labja]

pse nuk filloni te beni pak palester

po palestra cna hyn ne pun ? skemi nevoj

[olsii]

Mua skan cfar me bejn se un nuk perdor nga keto

[Arjol]

uiiiiiiii sa kot edhe ti,

Po duhet palester qe te mirembash muskujt dhe masanej te veshesh geta pa problem lol

Psh; Fetie Kasa nuk ka probleme nese vesh geta se e ka kemben hekur xDD

[labja]

uiiiiiiii sa kot edhe ti,

Po duhet palester qe te mirembash muskujt dhe masanej te veshesh geta pa problem lol

Psh; Fetie Kasa nuk ka probleme nese vesh geta se e ka kemben hekur xDD

uiiiiiiiii ca shijesh paske per femrat
woww


do ta ndjek patjeter keshillen tende

[Arjol]

uiiiiiiiii ca shijesh paske per femrat
woww


do ta ndjek patjeter keshillen tende

Po te duash ndiqe ose ndryshe rri pa geta asd
E ke ngaterruar punen e shijes nuk permenda gje une ti e the

[erinda]

hahahhahaa sa kam qeshur me keta te dy siper hahahahha

Rrofsh per infon labe,do ta kem parasysh,sepse i perdor pak me shume se c'duhet getat une .....jo ne vere kuptohet !

tani per sa i perket palestres,ne shqiptaret kemi mendim te gabuar ne lidhje me te,palstra nuk eshte thjesht nje qender dobesimi,

eshte me shume se kaq,sepse pervece se te mban trupin ne form perfekte argetohesh,dhe eshte nje pjese aktiviteti me vete,qe une e cmoj shume!....

dhe palestra nuk duhet te frekuentohet vetem ne rastet kur je mbi pesh,abslutisht jo....edhe ne rastin tim ..qe jam pak nen pesh,.....por shkoj sepse ndihem mjaft

me energji..gjithe trupi eshte ne levizje,muskujt,kockat,gje per te cilen trupi e ka te nevojshme....

2 here qe u shkeputa prej saj......ndihesha si qull,shume pa lidhje......dhe nga ai moment eshte bere pjese e pa ndashme e imja,

jua rekumandoj te gjitheve,30 min kohe nuk i kushtojne askujt!....