Receta Gatimi

Ngrėnia vonė nė darkė tė shėndosh


+ Pėrgjigju tek Diskutimi
Faqja 1 nga 2 12 I funditI fundit
Rezultatet nga 1 deri tek 20 prej 29
  1. #1
    STARBOY VIP-Donator Maska e vaaldr1n
    Anėtarėsimi
    Jul 2010
    Vendndodhja
    New Mojave
    Postime
    11,524
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    26

    Smile Ngrėnia vonė nė darkė tė shėndosh


    Tė gjithė e dimė se tė hash ushqime tė yndyrshme do tė thotė tė shėndoshje e sigurt, por njė studim amerikan thotė se edhe koha kur ha mund tė jetė po aq e rėndėsishme sa ajo qė ha.

    Tė ngrėnit duke ndenjur nė kompjuter apo duke parė njė film nė orėt e vona tė natės rrit mundėsinė pėr shtimin e kileve tė tepėrta. Nė kėtė pėrfundim kanė dalė shkencėtarėt amerikanė pas testeve qė i bėnė disa minjve laboratori.

    Njė grup konsumoi ushqim nė njė orar tė caktuar, ndėrsa grupi tjetėr u la i lirė tė hante kur tė donte. Studiuesit panė se edhe pse tė dy grupet konsumuan tė njėjtėn sasi kalorish, minjtė qė hanin me orar nuk u shėndoshėn.

    Dr. Satchidananda Panda, udhėheqėsi i studimit, shkruan nė revistėn ‘Cell Metabolism’: “Nė periudha tė ndryshme tė ditės mėlēia dhe muskujt janė nė kulm tė punės, ndėrsa nė periudha tė tjera janė nė gjumė. Kur dikush konsumon ushqim pėrgjatė gjithė ditės cikli metabolik prishet dhe bėhet mė e lehtė tė shtosh nė peshė.”/TCH

  2. #2
    Ncncncnc 55% Maska e erinda
    Anėtarėsimi
    Mar 2009
    Vendndodhja
    Atje ku isha dje...
    Postime
    5,014
    Gjinia
    Femer
    Reputacioni
    21
    ncncncnc une ha gjithmone vone......pse nuk shendoshem mo pse eeeeeee?...

  3. #3
    iii pazevendesueshem! Super Mod Maska e ReniX
    Anėtarėsimi
    Nov 2006
    Vendndodhja
    Fi-IT
    Postime
    14,359
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    36
    Kjo eshte mese e vertet!

  4. #4
    Moderatori Forumit Moderator Maska e aurel
    Anėtarėsimi
    Jun 2008
    Vendndodhja
    italy
    Postime
    2,228
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    20
    edhe une vone ha dark po nuk shendoshem biles kam rene nga pesha

  5. #5
    ♡ KaFe Pa SHeQeR ♡ Moderator Maska e Mima
    Anėtarėsimi
    Jul 2007
    Vendndodhja
    N'shpi (^_^)
    Postime
    2,568
    Gjinia
    Femer
    Reputacioni
    20
    Citim Mesazhi origjinal i postuar nga erinda Lexo postimin
    ncncncnc une ha gjithmone vone......pse nuk shendoshem mo pse eeeeeee?...
    O Eri po eshte dhe tipi moj, morfologjia .....ka njerez ( si une ) qe shendoshen vetem duke e pare ushqimin jo me ta vene ne goje loooool

  6. #6
    ĴuŚt ĎaŇcĔ VIP-Donator Maska e labja
    Anėtarėsimi
    Nov 2010
    Vendndodhja
    √ĻŐЯĔ
    Postime
    9,974
    Gjinia
    Femer
    Reputacioni
    24
    E vertet.... dhe e ka 1 shpjegim .
    Ashtu sikurse e ka 1 shpjegim dhe fakti qe kjo menyre e te ushqyerjes esht shum e demshme per organizmin. Sdo ua u sygjeroja as atyre qe duan te shendoshen !!

  7. #7
    ĴuŚt ĎaŇcĔ VIP-Donator Maska e labja
    Anėtarėsimi
    Nov 2010
    Vendndodhja
    √ĻŐЯĔ
    Postime
    9,974
    Gjinia
    Femer
    Reputacioni
    24
    Citim Mesazhi origjinal i postuar nga erinda Lexo postimin
    ncncncnc une ha gjithmone vone......pse nuk shendoshem mo pse eeeeeee?...
    o eri.... ke ber ndonje vizit mjeksore ti ? se si dihet moj cupe... mbase ske fare stomak ti...te ven ushqimet drejt e ne zorren e trash

  8. #8
    Postues Veteran Lirenti-Addicted Maska e olsii
    Anėtarėsimi
    Jan 2012
    Postime
    3,332
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    16
    Un rreth ores 22.00 ha po nuk shendoshem

    Darka duhet ngrene te pakten gjysem ore para se te fleshe

  9. #9
    Ncncncnc 55% Maska e erinda
    Anėtarėsimi
    Mar 2009
    Vendndodhja
    Atje ku isha dje...
    Postime
    5,014
    Gjinia
    Femer
    Reputacioni
    21
    Citim Mesazhi origjinal i postuar nga labja Lexo postimin
    o eri.... ke ber ndonje vizit mjeksore ti ? se si dihet moj cupe... mbase ske fare stomak ti...te ven ushqimet drejt e ne zorren e trash
    hahahahhaaha si "Mjeke" e ardhshme...ke dhene pikerisht mendimin e duhur...

    ashtu them edhe une,nuk do kam stomak se nuk ka se si te jete ndryshe...

  10. #10
    iii pazevendesueshem! Super Mod Maska e ReniX
    Anėtarėsimi
    Nov 2006
    Vendndodhja
    Fi-IT
    Postime
    14,359
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    36
    Citim Mesazhi origjinal i postuar nga olsii Lexo postimin
    Un rreth ores 22.00 ha po nuk shendoshem

    Darka duhet ngrene te pakten gjysem ore para se te fleshe
    Olsi, po varet dhe se sa ha

  11. #11
    i/e rregjistruar 10% Maska e Belaa
    Anėtarėsimi
    Mar 2012
    Vendndodhja
    `BeRat ♥
    Postime
    88
    Gjinia
    Femer
    Reputacioni
    13
    Citim Mesazhi origjinal i postuar nga ReniX Lexo postimin
    Olsi, po varet dhe se sa ha
    Sado qe t hash gjthm ushqimi para gjumit t ben dem t pakten gjys ore si thot olsi ^^

  12. #12
    STARBOY VIP-Donator Maska e vaaldr1n
    Anėtarėsimi
    Jul 2010
    Vendndodhja
    New Mojave
    Postime
    11,524
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    26
    po un qe ha gjith naten, si i thone ? Lool shaka por ha nga1her naten

  13. #13
    i/e rregjistruar 10% Maska e Belaa
    Anėtarėsimi
    Mar 2012
    Vendndodhja
    `BeRat ♥
    Postime
    88
    Gjinia
    Femer
    Reputacioni
    13
    Kam degjuar qe ka t bej me grupin e gjakut varet ca grupi gjaku ke dhe si reagon organizmi

  14. #14
    STARBOY VIP-Donator Maska e vaaldr1n
    Anėtarėsimi
    Jul 2010
    Vendndodhja
    New Mojave
    Postime
    11,524
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    26
    Citim Mesazhi origjinal i postuar nga Belaa Lexo postimin
    Kam degjuar qe ka t bej me grupin e gjakut varet ca grupi gjaku ke dhe si reagon organizmi
    ate se di as un

    Pozitiv them (lol )

  15. #15
    Postues Veteran Lirenti-Addicted Maska e olsii
    Anėtarėsimi
    Jan 2012
    Postime
    3,332
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    16
    Citim Mesazhi origjinal i postuar nga ReniX Lexo postimin
    Olsi, po varet dhe se sa ha
    Po aq sa me mban stomaku ha me shum skam nga e coj

  16. #16
    Postues Veteran Lirenti-Addicted Maska e olsii
    Anėtarėsimi
    Jan 2012
    Postime
    3,332
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    16
    Citim Mesazhi origjinal i postuar nga iceman Lexo postimin
    po un qe ha gjith naten, si i thone ? Lool shaka por ha nga1her naten
    ha gjith naten the

    ska mundesi do kesh sheritin e derreit hahahaahahaha

  17. #17
    Gjumash!!!! Lirenti-Addicted Maska e Arjol
    Anėtarėsimi
    Nov 2008
    Postime
    2,893
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    18
    Shpejt Erinda beje nje sakrifice

  18. #18
    Ncncncnc 55% Maska e erinda
    Anėtarėsimi
    Mar 2009
    Vendndodhja
    Atje ku isha dje...
    Postime
    5,014
    Gjinia
    Femer
    Reputacioni
    21
    Citim Mesazhi origjinal i postuar nga Arjol Lexo postimin
    Shpejt Erinda beje nje sakrifice
    cfare sakrifice moooooooo?.......hahahahahha

    i kam thene stop sakrificave per tule....nuk i dua s'jane per mua!....hahahahhaha si puna dhelpres dhe une

  19. #19
    Postues Veteran Lirenti-Addicted Maska e olsii
    Anėtarėsimi
    Jan 2012
    Postime
    3,332
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    16
    Citim Mesazhi origjinal i postuar nga erinda Lexo postimin
    cfare sakrifice moooooooo?.......hahahahahha

    i kam thene stop sakrificave per tule....nuk i dua s'jane per mua!....hahahahhaha si puna dhelpres dhe une
    Nuk i do ti po i duan te tjeret

  20. #20
    Gjumash!!!! Lirenti-Addicted Maska e Arjol
    Anėtarėsimi
    Nov 2008
    Postime
    2,893
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    18
    hecni dhe blini ne treg ju te tjeret

+ Pėrgjigju tek Diskutimi
Faqja 1 nga 2 12 I funditI fundit

Tema tė ngjashme

  1. Heret a vone...
    Nga Erinaa nė forum Chit Chat
    Pėrgjigje: 336
    Postimi i Fundit: 17-10-2013, 03:34 AM
  2. Cfar do me gatuaje sikur te vija per darke tek ti
    Nga lovee nė forum Kuzhina Shqiptare dhe e Huaj
    Pėrgjigje: 390
    Postimi i Fundit: 14-10-2013, 11:17 PM
  3. Vone eshte.....
    Nga Erinaa nė forum Tema Shoqėrore
    Pėrgjigje: 19
    Postimi i Fundit: 23-07-2013, 08:50 PM
  4. Ē'farė do tė doni tė hani sot pėr darkė???
    Nga ReniX nė forum Chit Chat
    Pėrgjigje: 13
    Postimi i Fundit: 02-02-2013, 02:30 PM
  5. Fitoni nje Darke Romantike per Shen Valentin
    Nga ReniX nė forum Romanca
    Pėrgjigje: 1
    Postimi i Fundit: 02-02-2013, 02:04 PM

Etiketat pėr kėtė Temė