Si mund te shpetoni nga depresioni

[olsii]

Per te shpetuar nga depresioni ne radhe te par duhet te pranojme gjendjen ekzistuse.

20 - 40% e 121 milione personave tentojne te vetvriten. 10-15 % e humbasin jeten.

Pranimi i gjendjes dhe i kurimit eshte e vetmja gje qe duhet bere per tia dale mbane perballe kesaj semundje.

NJeri nga problemet me te medha te shekullit, i shtuar vecanerisht gjate nderrimit te stineve dhe kalimit ne muajit e dimrit, eshte depresioni. Ndersa grupi me i rrrezikuare nga hyrja jane femrat.

Duke pohuar se nga bashkimi i depresionit me shume faktore krijon nje tablo psikiatrike, specialistet sheksojne se depresioni eshte nje nga faktpret kryesore te vetvrasjeve.

Mos nguroni te kuroheni

duhet pasur parasysh fakti se depresioni eshte nje semundeje e kurushme. Ndima e dhene qe ne fillim luan nje rol te rendesishem ne rritjen e cilesise se jetes te personit te prekur dhe jmbrojtjen e tije nga rreziqet.

[labja]

Un mendoj se te tilla artikuj duhet tu drejtoheshin jo njerezve qe jan ne depresjon.......por atyre qe i rrethojne kta njerez !
Nje nga gjerat qe kta njerez kan nevoje eshte mbeshtetja , mirkuptimi dhe ngrohtesia e te afermve.....
Mendoj se duhet ti mbajm shum shum afer njerez te tille....ti nxjerrim shetitje......tu flasim per rendesin e jetes.....per virtytet dhe vlerat qe ata kane.....etj etj .
Kontributi jone duket shum i vogel....por mund tu shpetoje dhe jeten ktyre njerezve...

[vaaldr1n]

o ti thuj ishalla s`biem n`to, se po rame mos vet...

[olsii]

Ne shqiperi po shtohet shum kjo semundje, prandaj po shtohen krimet ne familje

[labja]

eshte teme shum delikate.......dhe mendoj se ja vlen te diskutohet .
Eshte vertete semundje psikologjike.....por pak e vecant.....sepse sduhet kuruar me ilace..... te pakten jo ne hapat e saj te pare....

disa nga 'simptomat' e njerezve qe priren te ken depresion qe i lexova diku....
ndihen gjatë gjithë kohës keq shpirtërisht
ndihen të pavlerë dhe të pasigurt
gjatë gjithë kohës mendojnë për gjëra negative
ndihen të dëshpëruar dhe ndiejnë zbrazëti shpirtërore
fajësojnë veten dhe ndihen fajtorë për gjëra të paqena
kanë vështirësi të përqendrohen dhe të marrin vendime
janë në shumicën e kohës të zemëruar dhe të padurueshëm për personat e tretë
zgjohen herët dhe kanë probleme të mëdha me pagjumësinë
ka dy raste: ose hanë shumë dhe shtojnë në peshë, ose nuk hanë dhe bëhen anoreksikë
nuk kënaqen me asgjë
humbasin dëshirën për marrëdhëniet seksuale
pinë më shumë se zakonisht duhan, alkool dhe droga të tjera
konsiderojnë ose kryejnë vetëvrasje
duan të rrinë të mbyllur në shtëpi
shkëputen nga të tjerët
bëhen pesimistë
u humbasin energjitë për punë dhe aktivitete të ndryshme

[Erinaa]

Ne shqiperi po shtohet shum kjo semundje, prandaj po shtohen krimet ne familje

Jo vetem ne shqiperi po ne evropa madje kan me shum strese njerzit dhe rritet me shum depresjoni.po eshte kaluse edhe kjo duhet dit te mos lejosh te eskaloj situata ta kesh ne kontrolla se edhe depresjon eshte pjes e jetes dhe ndikon te njerzit se kan qoft edhe dy fije mendje ne koken e tyre, se ata se nuk kan fare per ta eshte rrafsh siq thon edhe vet lol?