Amvisja nga Ohio ka krijuar ėmbėlsirėn e ftohėt, e cila nė vete pėrmban gjithēka qė ju nevojitet pėr largimin e gripit dhe ftohjes.


Kur vijnė gripat dhe ftohjet, tė gjithė na kėshillojnė qė tė ngrohemi dhe tė pimė ēaj tė nxehtė, ndėrsa Jenni Britton Bauer nga Ohio ka vepruar me logjikė tė kundėrt, duke e rikujtuar pijen shtėpiake me tė cilėn e kanė shėruar nėna dhe gjyshja kur ka qenė e vogėl.

Bėhet fjalė pėr desertin e ftohtė tė mbushur me pėrbėrės qė forcojnė imunitetin dhe ndihmojnė nė luftėn kundėr telasheve dimėrore. Vitamina C ėshtė e pranishme nė forma tė shumta, aty ėshtė xhenxhefili, veēoritė antiinflamatore tė tė cilit ndihmojnė te temperatura e lartė dhe nyjat qė dhembin, pektina e lėngshme qė ndihmon te inflamacioni i fytit, mjalti pėr tė cilin nuk ka nevojė tė flitet dhe speci djegės.

Pra, receta shkon kėshtu:

- Dy gota lėng portokalli;

- Njė e treta e gotės me lėng limoni;

- Dy tė tretat e gotės me sheqer (letė jetė i kaftė, jo i rafinuar i bardhė);

- Njė e treta e gotės me mjaltė;

- Njė lugė xhenxhefil tė bluar;

- Spec (biber) djegės i kuq (nė maje tė thikės);

- Dy lugė uiski'

- Dy lug pektinė tė lėngshme (sheqeri i pemėve).

Pėrbėrėsit pėrveē pektinės, uiskit dhe biberit pėrzieni mirė dhe zieni, pasi qė vlon shtoni pjesėn tjetėr dhe le tė vlojė pėrafėrsisht njė minutė. Ftoheni nė temperaturėn e dhomės dhe vendoseni nė frigorifer tė ngurtėsohet.

Pėrveē qė ėshtė e shijshme, ėshtė pėrplot me materie tė dobishme qė do t'ua forcojnė imunitetin dhe japin energji.


Burimi: Koha.net