Shkurti - muaji mė i keq pėr gjumė


+ Pėrgjigju tek Diskutimi
Rezultatet nga 1 deri tek 3 prej 3
  1. #1
    STARBOY VIP-Donator Maska e vaaldr1n
    Anėtarėsimi
    Jul 2010
    Vendndodhja
    New Mojave
    Postime
    11,522
    Gjinia
    Mashkull
    Hyrjet Blog
    25
    Reputacioni
    22

    Cool Shkurti - muaji mė i keq pėr gjumė

    Receta Gatimi




    Pėrgjumja, mungesa e vullnetit dhe lodhja janė simptoma, tė cilat rreth njė e treta e njerėzve i ndien nė shkurt, ndėrsa shkuarja e mėhershme nė shtrat nuk do t’i parandalojė, ka treguar studimi i Qendrės Britanike pėr gjumė, Sleepio, nė 21.000 njerėz.

    Muaji i dytė i vitit ėshtė zyrtarisht muaji mė i keq pėr gjumė dhe na nevojiten tetė minuta mė shumė pėr tė fjetur dhe gjithsej dhjetė minuta jemi mė gjatė tė zgjuar gjatė ditės se sa gjatė muajve tjerė nė vit, shkruan Daily Mail. Pėr kėtė arsye 68 pėr qind e njerėzve nė muajin shkurt ka mė pak energji dhe 28 pėr qind janė depresiv, ndėrsa femrat janė nė veēanti tė prekura nga mungesa e gjumit.

    Shkencėtarėt pohojnė se si pėr kualitetin e keq tė gjumit fajtor ėshtė kombinimi i faktorėve, mė sė pari i ditėve tė gjata, tė errėta dhe tė ftohta, mungesa e ajrit tė freskėt nė shtėpitė e ngrohura dhe mungesa e lėvizjes.

    "Kėto rezultate tregojnė qė shumica e njerėzve ka mė shumė probleme me gjumė nė dimėr se sa nė muajt pranverorė dhe verorė, ndėrsa lodhja dhe pėrgjumja janė dukuri normale", – ka thėnė udhėheqėsi i studimit, profesor Colin Espie.

    Ai shton se si gjendja do tė pėrmirėsohet me shpejt dhe me zgjatjen e ditės qysh prej marsit shumica e njerėzve do tė flenė mė mirė.

    Burimi: Koha.net

  2. #2
    Gjumash!!!! Lirenti-Addicted Maska e Arjol
    Anėtarėsimi
    Nov 2008
    Postime
    2,893
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    13
    Shkurti muaj i shkurter nuk flen shume njerzia

  3. #3
    E..S...L...I Lirenti-Addicted Maska e Auroraa
    Anėtarėsimi
    Jan 2013
    Vendndodhja
    Honoluluuu
    Postime
    3,023
    Gjinia
    Femer
    Reputacioni
    10
    Si shpjegohet vertet!...vetem gjume te shplar dhe me endrra pupupu cfare behet!...kur do vij Marsi...muaji me i bukur i Vitit

+ Pėrgjigju tek Diskutimi

Tema tė ngjashme

  1. Te lindurit e cdo date te cdo muaji ....
    Nga ulkina nė forum Psikologji-Sociologji-Filozofi
    Pėrgjigje: 14
    Postimi i Fundit: 01-03-2012, 05:23 PM
  2. Te lindurit e cdo muaji !
    Nga ulkina nė forum Psikologji-Sociologji-Filozofi
    Pėrgjigje: 3
    Postimi i Fundit: 03-02-2011, 05:50 PM
  3. VIP-at qe 14 shkurti i gjen te ndare
    Nga Kliton nė forum Thashetheme Vip
    Pėrgjigje: 2
    Postimi i Fundit: 19-02-2010, 04:07 PM
  4. Pėrgjigje: 0
    Postimi i Fundit: 16-02-2010, 07:48 PM
  5. Acer A1 gjatė kėtij muaji
    Nga aurel nė forum Tė Rejat e Teknologjisė
    Pėrgjigje: 1
    Postimi i Fundit: 12-10-2009, 07:35 PM

Etiketat pėr kėtė Temė