Receta Gatimi

Pagjumėsia tė shėndosh


+ Pėrgjigju tek Diskutimi
Rezultatet nga 1 deri tek 6 prej 6
  1. #1
    STARBOY VIP-Donator Maska e vaaldr1n
    Anėtarėsimi
    Jul 2010
    Vendndodhja
    New Mojave
    Postime
    11,524
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    26

    Cool Pagjumėsia tė shėndosh




    Pagjumėsia jo vetėm qė tė bėn tė ndihesh mė i lodhur, por edhe tė shėndosh.

    Nė kėtė pėrfundim kanė dalė shkencėtarėt amerikanė, sipas tė cilėve ata qė flenė mesatarisht vetėm 5 orė gjatė natės fitojnė rreth 1 kilogramė mė shumė nė javė se personat qė bėjnė njė gjumė normal (6-8 orė).

    Kjo ndodh nė radhė tė parė sepse kėta persona nuk mjaftohen vetėm me darkėn, por hanė sėrish edhe nė orėt e para tė mėngjesit kur janė duke u marrė me kompjuterin.

    U vu re qė kur kishin njė regjim normal gjumi, edhe konsumi i yndyrnave dhe kalorive ishte mė i vogėl tek tė pagjumėt.

    Profesori Ken Wright, i Universitetit tė Kolorados, deklaroi: “Nuk mendoj se njė orė mė shumė gjumė tė dobėson, por mendoj se ndihmon nė kėtė aspekt. Nėse njė njeri do tė flerė mė shumė gjumė, nuk do tė hajė ushqimet plot me kalori qė hahen pėr tė shtyrė kohėn. Nėse ti je zgjuar nė dy tė natės, normale qė do hash ndonjė biskotė apo ēokollatė.”


    Burimi: Top-Channel

  2. #2
    iii pazevendesueshem! Super Mod Maska e ReniX
    Anėtarėsimi
    Nov 2006
    Vendndodhja
    Fi-IT
    Postime
    14,359
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    36
    Kjo eshte si pune ujit me gomarin, keq te flesh e keq mos te flesh!

  3. #3
    E..S...L...I Lirenti-Addicted Maska e Auroraa
    Anėtarėsimi
    Jan 2013
    Vendndodhja
    Honoluluuu
    Postime
    3,023
    Gjinia
    Femer
    Reputacioni
    15
    Nuk besoj te jete e vertet!...disa thone qe mos fli shume se trashesh,jo vetem fizikisht por edhe nga truri

    Tani na paska dal shkenc e re,se te flesh pak shendoshesh...qe kur?....buh!.......mbase i telekosur mund te jesh,por i trashur s'ma merr mendja.....

  4. #4
    Gjumash!!!! Lirenti-Addicted Maska e Arjol
    Anėtarėsimi
    Nov 2008
    Postime
    2,893
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    18
    Citim Mesazhi origjinal i postuar nga Auroraa Lexo postimin
    Nuk besoj te jete e vertet!...disa thone qe mos fli shume se trashesh,jo vetem fizikisht por edhe nga truri

    Tani na paska dal shkenc e re,se te flesh pak shendoshesh...qe kur?....buh!.......mbase i telekosur mund te jesh,por i trashur s'ma merr mendja.....

    Ti nuk duhet te flesh shume, qe te marresh ca kile .

    Une 100 i kam arrit tani do filloj te fle normal

  5. #5
    E..S...L...I Lirenti-Addicted Maska e Auroraa
    Anėtarėsimi
    Jan 2013
    Vendndodhja
    Honoluluuu
    Postime
    3,023
    Gjinia
    Femer
    Reputacioni
    15
    Citim Mesazhi origjinal i postuar nga Arjol Lexo postimin
    Ti nuk duhet te flesh shume, qe te marresh ca kile .

    Une 100 i kam arrit tani do filloj te fle normal
    hahahahah,nuk me duhen me kile mua...jam njeri normal....me ne fundddd ....

  6. #6
    Gjumash!!!! Lirenti-Addicted Maska e Arjol
    Anėtarėsimi
    Nov 2008
    Postime
    2,893
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    18
    besoj

+ Pėrgjigju tek Diskutimi

Tema tė ngjashme

  1. Ngrėnia vonė nė darkė tė shėndosh
    Nga vaaldr1n nė forum Trupi dhe Shėndeti
    Pėrgjigje: 28
    Postimi i Fundit: 31-07-2012, 09:51 PM
  2. Pėrgjigje: 1
    Postimi i Fundit: 21-06-2012, 07:11 PM
  3. Pagjumėsia dhe shtypja e lartė e gjakut
    Nga aurel nė forum Kuriozitete
    Pėrgjigje: 0
    Postimi i Fundit: 15-09-2009, 11:12 PM
  4. 12 kėshillat e mjekėve pėr ata qė vuajnė nga pagjumėsia
    Nga Kliton nė forum Trupi dhe Shėndeti
    Pėrgjigje: 0
    Postimi i Fundit: 21-06-2009, 08:42 PM

Etiketat pėr kėtė Temė