Si te parandalojme Aknet

[mikaela]

Megjithëse aknet nuk mund të parandalohen në tërësi, më poshtë do të ju japin disa hapa konkret, të cilët mund t’i praktikoni në shtëpi dhe që ndihmojnë aknet të mos përkeqësohen.

- Pastrojeni dhe kujdesuni për lëkurën tuaj çdo ditë. Shmangni fërkimin e ashpër dhe larjen shumë të shpeshtë.
- Shmangni djersitjet e tepërta nëse mendoni se kjo mund t’i përkeqësojë aknet. Pastrohuni shumë shpejt pas aktiviteteve që ju shkaktojnë djersitje.
- Pastroni shpesh flokët tuaja nëse janë të yndyrshme. Përpiquni t’i mbani flokët larg fytyrës.
- Shmangni produktet për kujdes të flokëve, si xhelet, kremrat, pomadat dhe produktet tjera që përmbajnë yndyrë.
- Mundohuni ta shmangni në maksimum prekjen e fytyrës.
- Shmangni ekspozimin ndaj vajrave dhe lëndëve të vrazhda kimike, si për shembull naftës.
- Përpiquni në maksimum të shmangni edhe periudhat e gjata të qëndrimit në diell, pasi që kjo ndihmon aknet dhe mund të rrisë rrezikun e prekjes nga kanceri i lëkurës. Përdorni produkte për mbrojtje nga dielli.

[ReniX]

Mendoj se me nje higjen te duhur mund te behet me shume se me kremrat!

[bessy]

Besoj se me mire eshte te shkosh tek dermatologu
eshte shume e veshtir ti besh te gjith keto kur mungon ter diten nga shtepija :/
Mua me dha ilace per dy jav , edhe kam te ndaluara ushqimet me indyr psh. patatina , gjera te skuqura .....
Dhe tani e kam lekuren te paster .... por kur e shkel dieten ..... mbushet fytyra prap :/ !!!!

[Auroraa]

Shkak per shfaqen e akneve nuk behen vetem nga faktoret e jashtem...por edhe ne menyren se si ushqehemi...

Stresi gjithashtu ndikon ne shfaqen e tyre...probleme ose tip infeksionesh qe mund te mbarten ne organizem....sidomos ne aparatin e tretjes....ose kistet ne Vezore (qeskat me uje)...qe jane perhapur ndjeshem kohet e fundit tek femrat....krijojne aknet...mos u cudisni femra...sepse eshte e vertet....kujdes duhet te tregoni shume ne kete aspekt....mjekimet dhe vizitat e vazhdueshme tek mjeku perkates....

[Nerti]

bashkohem me mendimin e mesiperm. ke shume te drejte aurora.