Kur jeni te stresuar
cfare beni per ta hequr apo per ta kapercyer ate moment teper stresant per ju ?
Kur jeni te stresuar
cfare beni per ta hequr apo per ta kapercyer ate moment teper stresant per ju ?
ia kepus me tigan surratit dhe nuk vjen me.se sia mban.
shpesh here bente sikur kishte frik nga duhani dhe alkoli po eshte nje mashtrues i madh ai qe se ka shokun,,sepse ata ishin shoke te ngushte dhe ndanin te njejtin qellim dhe mision,te shkaterronin jeten e njeriut.Po mua do ma hidhnin ata??????jam me e zgjuar se ato pleshta ......
Mendoj se stresi nuk ekziston dhe ne kete menyre e harroj teknik e personalizuar ku mund te shtoni dhe nje dush me aroma te kendshme...Funksionon!
Une personalisht stresin dhe gjithcka tjeter te ngjashme me te e heq duke degjuar muzike te lehte dhe romantike. Te mua funksionon gjithmone.
Mua me pelqen te dal shetitje ne vende te qeta ose thjeshte te eci ne ajer te paster ne nje vend te qete ku te relaksohem e te kthjellohem me mire ....
duke menduar per gjera te bukura
edhe une po ashtu deke menduar per gjera te bukura te cilat me kan ndodhur ne jet
Une te jem vetem dhe shtrire duke enderruar me sy hap
duke menduar sikur jam ne nje pyll tropikal.
duke fershellyer
duke levizur stacionet e tv me shejtesi te madhe......me duket anti stres
kur jam i stresua rri mendohem os shkoj tek palestra ime dhe i bie thesit me grushta keshtu e kaloj stresin une
stresin e kaloj me muzike cfardo duke menduar gjera te bukur duke bezdis te tjeret ne cel me #31#
hahaha....stresin e kalonke duke bezdis te tjeret me #31# me pak fjal duke i stresu dhe te tjeret
po eshte gallate kam bere shume te forta me #31# sidomos me eagle kur nuk hargjoj naten
merja ne cel pa njohur numrin dhe u thoja se jam nga nje emision dhe mund te fitoje nje laptop ose tv plazma po te gjeje titullin e kenges qe une ua jepja me celularin tjeter te gjithe e hengren ne 30 telefonata 3 mund ta mbyllnin cel dhe mund te harxhoja 100 leke te reja gjithesej per ata qe nuk ishin rini ring
dhe te iku stresi?
po sa veta ke stresu qe prisnin laptopin ........
stresi iku 100% po te tjeret nuk stresohen sepse u tregoja qe po tallesha dhe me shume me shanin gocat se cunat.
po mendoj qe duhet te gjesh nje menyre tjeter per te hequr stresin....
arba na thuaj ate menyren e re kur ta mendosh
une po mendoja po sikur te marresh tollumbace ti mbushesh me uje dhe boje dhe tua hedhesh njerezve ne rruge por te kesh ndonje motorr se te kapin te rrafin
ose te fshihesh dhe tu gjuash njerezve me pistolete me zara
ka shume menyra te ndryshme une gjysmen i kam provuar jo se jam shum i stresuar por me shume per gallate