Ushqime për meshkujt

[Erinaa]

Cdo ditë e më shumë po zbulohen ushqime që janë të shëndetshme për meshkujt.
Ja se çfarë duhet të konsumojnë ata:
Brokoli lufton qelizat kancerogjene. Tek meshkujt jep efekt në parandalimin e kancerit të prostatës.
Peshku ka shumë proteina dhe duke qenë se meshkujt kanë nivele më të larta kolesteroli se femrat, konsumimi i tij bën të mundur uljen e nivelit të kolesterolit.
Hudhrat ndihmojnë në uljen e kolesterolit dhe kjo gjë ndikon në punën e mirë të zemrës. Gjithashtu, studimet tregojnë se hudhrat ulin probabilitetin e kancerit të prostatës. Për këtë, këshillohet të konsumohen edhe domatet.
Ndërsa vezët ndihmojnë në forcimin e flokut.

[ReniX]

Faleminderit Erina! Pa i ditur funksionin por jane 4 gjera qe i konsumoj shpesh

[MAJDI]

Brokoli nuk me pelqen :S

[ReniX]

Pse i zier me avull dhe me pak vaj ulliri eshte shume i mire

[ulkina]

mua me pelqeu brokoli vetem kur eshte i zier dhe pastaj i bere me leng limoni

[labja]

brokoli qe ta shpif me ate eren kur zihet
peshku , te le nje er ne duar qee , laji beji ca te duash , siken
hudhra...pa koment

i qelbe djemt moj erina ...

[Erinaa]

brokoli qe ta shpif me ate eren kur zihet
peshku , te le nje er ne duar qee , laji beji ca te duash , siken
hudhra...pa koment

i qelbe djemt moj erina ...

hahhaha jo mi un i ndimova

[ReniX]

Po tani ne sdo mbajm koken siper kur zihet brokoli! Pastaj mos e ngaterro me lule lakren!!!
Duhat me peshk mjafton ti lash ne fillim pak me leng limoni apo ate qe i shtrydhem peshkut siper!
Per eren e hurdhes mjafton te kafshojme pak majdanos dhe iken
per vezen kishe gje

[labja]

Po tani ne sdo mbajm koken siper kur zihet brokoli! Pastaj mos e ngaterro me lule lakren!!!
Duhat me peshk mjafton ti lash ne fillim pak me leng limoni apo ate qe i shtrydhem peshkut siper!
Per eren e hurdhes mjafton te kafshojme pak majdanos dhe iken
per vezen kishe gje

kte te peshkut e dija , po se thash , qe te qelbenit vertet
vezen se pash ...po ajo snegelet mbrapa , ta shpif era
hudhren harrojee se mund te te iki ...HARROJE ....ja iku nga dhembet ..po nga stomaku ?
ju befshin mir ( ne gryyk ishalla )

[MAJDI]

brokoli qe ta shpif me ate eren kur zihet
peshku , te le nje er ne duar qee , laji beji ca te duash , siken
hudhra...pa koment

i qelbe djemt moj erina ...

Ketu jam dakort me ty .. Ajo Brokoli

[Erinaa]

kte te peshkut e dija , po se thash , qe te qelbenit vertet
vezen se pash ...po ajo snegelet mbrapa , ta shpif era
hudhren harrojee se mund te te iki ...HARROJE ....ja iku nga dhembet ..po nga stomaku ?
ju befshin mir ( ne gryyk ishalla )

po pse kush do futet ne stomak te mar eren e hudhres

[labja]

po gogesima moj motra nuk vjen nga stomaku

[Erinaa]

po gogesima moj motra nuk vjen nga stomaku

jo mbase nje caji me limon jo

[labja]

jo mbase nje caji me limon jo

mojj erinaa pse u jep ide ? ? ....

[Erinaa]

mojj erinaa pse u jep ide ? ? ....

po nje ndihem e vogel ishte, pse keshtu don ti shohesh ti !

[labja]

jo , dua ti shikoj kshu

[Erinaa]

bej kujdes moj motra se ta bejn keshtu pastaj!

[labja]

and the winer is...

[Erinaa]

mos mi !!

[ulkina]

o moj ca beni ju dolet nga tema fareee ahhahahha