Shumė stres dhe njė pėrqendrim i dobėt. Kėto janė pasojat e E-maileve tė vazhdueshme qė mbėrrijnė nė postėn elektronike tė secilit prej nesh kur punon nė zyrė.

Njė fakt i tillė ėshtė pohuar nga njė studim i kryer nga hulumtuesit nė Universitetin e Kalifornisė.

Sipas tyre, sa mė i lartė tė jetė fluksi i postės elektronike, aq mė e lartė ėshtė edhe norma e punės sė zemrės dhe rrahjet e saj.

Studimi ka treguar se njerėzit qė e lexojnė postėn elektronike dy herė mė shpesh se tė tjerėt, paraqiten nė gjendje tė vazhdueshme stresi.

Kurse ata qė e kanė lexuar E-mailin e tyre njė herė nė 5 ditė, kanė treguar se i kanė normale tė rrahurat e zemrės si edhe elementėt e tjerė tė punės funksionale tė trurit.

"Ne kemi zbuluar se duke hequr E-mailin tuaj, punonjėsit janė mė pak tė stresuar", pėrmbledh Gloria Mark, bashkė-autore i studimit.

Duke pėrfunduar se ai mund tė jetė njė pikėnisje e mirė pėr rritjen e produktivitetit nė punė.

Burimi:Ikub.al