Ora e zgjidhjeve te mira ka ardhur ! Lereni prapa zakonet e keqija per te filluar sa me mire vitin e ri. Si ? Duke ndjekur disa kėshilla...
Ne kemi te gjithe zakone te keqija. Ndonjehere te heqim dore prej tyre eshte e veshtire , sa qe nuk e vėmė re . Etapa e pare per te punuar me veten eshte te pranoni ato sjellje irrituese kundrejt vetes dhe te tjereve. Me pas gjithcka eshte tek forca e durimit.
Ju hani thonjte
Nese ju filloni te fshihni duart tuaja nen tavoline, qe dėgjuesi juaj te mos shikoj gishtat tuaja te shkatėrruara. Prandaj ka ardhur koha te veproni. Te hani thonjte eshte nje nga zakonet me te keqija te pėrhapura. Ne vend qe te kėrkoni ne gishtat tua pak thua, ju i shtregoni ato forte. Vazhdoni ti shtregoni per disa minuta , derisa te mos i mendoni me. Me kalimin e kohes ju do te humbisni refleksin ta coni tek goja.
Ju flini me makijazhin tuaj
Nuk duhet ta perserisni me : ky eshte nje zakon i keq, per me teper demtoni lekuren tuaj. Megjithate, ju si shume femra te tjera mundoheni te shkoni ne shtrat pa pėrdorur makijazh, derisa te fitoni disa minuta gjume. Eshte e rendesishme te krijoni nje ritual te ri: vendosini produktet qe pastroni makijazhin afer shtratit tuaj dhe lerini pak kohe vetes te pastroni fytyren pėrpara se te shtriheni. Gjate kohes degjoni pak muzike ose bisedoni me dike, keshtu ne pak minuta keni per te vene re se keni mbaruar.
Ju ndėrprisni fjalen
Ju keni shume deshire te ndani mendimet e juaja por dikush tjeter eshte duke folur. Prandaj sesa te kafshoni gjuhen, ajo eshte me e forte se ju, ju i ndėrprisni tjetrit fjalen. Ky nuk eshte vetem nje veprim i keq, por eshte dhe mungese respekti ne kuadėr te marredhenieve shoqerore. Punoni me degjimin tuaj, duke marre kohe keshtu te degjoni tjetrin, keshtu nuk do te keni ate ndjesi ta ndėrprisni tjetrin me cdo kusht. Merrni fryme thelle duke reflektuar mbi ate cfare po thote personi tjeter. Keshtu keni per te vene re qe mos e folura juaj eshte ndonjehere me elokuente sesa dėshira per te marre fjalen.
Ju jeni gjithmonė me vonese
Per te ndaluar se qenit me vonese, duhet te gjeni disa dhje te mira per te qene ne orar . Bejini pyetje vetes : Perse nuk e respektoni orarin ? A keni deshire vertet te shkoni ne ate takim? Ju nuk keni se cte beni atje sepse njerėzit nuk ju duan ? Nese nuk ka te bej asnjera prej ketyre, ateher mundohuni te shkoni ne takim dhe disa minuta pėrpara ; keshtu do te keni me pak stres per te gjetur vendin e takimit , nuk do te bezdisni tjetrin me vonesen tuaj .... etj . Nese doni te shkoni ne kohe , vendoseni oren 15 minuta pėrpara.
Ju flisni me ze te larte ne telefon
Mendoni se njerėzit rreth jush ju degjojne. Ndonjehere bisedimet tuaja nuk behen private, sepse shpesh ndodheni ne nje vend publik . Keshtu qe ju nuk e kuptoni veten se c po thoni dhe se cfare mund te bej ai person qe ju degjon me informacionin tuaj. Per kete duhet te jeni gjithmonė te kujdesshem . Mundohuni te pėrgjigjeni ne telefon dhe ti thoni dėgjuesit qe do e merrni me vone.