Pasi jeni ndare, ju e gjeni veten duke menduar per ate, filloni ta ndieni mungesen e tij me shume se e kishit imagjinuar. . Pasi keni humbur personin qe donit, ju filloni te keni emocione te ndryshme. Dhimbja qe ndiheni duket sikur nuk do te largohet asnjehere.
Gjeja me e mire per te bere ne keto raste , eshte te mbash veten ne ngarkuar me pune , kur fillone te ndiheni keq apo e vetmuar , ju duhet te flisni me dike qe tju degjoje dhe tju siguroje disa fjale ngushelluese qe te kaloni kete periudhe
1-Gjeja e pare qe duhet te beni eshte te kuptoni qe nuk eshte ndonje gje e mire te jetosh me te kaluaren, nqse nuk do te kthesh me ne ate lidhje, athe eshte koha te shikoni perpara
2-Gjeja e dyte qe ju duhet te beni, eshte te gjeni nje mik qe mund te flisni per ndjenjat tuaja . nuk ju ndihmon nqse ju i mbani ato te mbylluara. shume nga ne e kane kaluar lete periudhe me perpra, keshtu mund ju kuptojne se cfare po kaloni ne keto momente.
3- Gjeja tjeter qe mund te beni per te harruar ish te dashurin eshte te perfshini veten ne aktivitet qe te cilen do te mbajne te angazhuar me dicka. Ky hap eshte i veshtire por nqse me perpara ishit ne cift kur merresht me aktivitet , tani duhet te mesoheni ti beni gjerat vetem.![]()