Ja si ti jepni fund zakoneve te keqija

[Erinaa]

Ora e zgjidhjeve te mira ka ardhur ! Lereni prapa zakonet e keqija per te filluar sa me mire vitin e ri. Si ? Duke ndjekur disa këshilla...
Ne kemi te gjithe zakone te keqija. Ndonjehere te heqim dore prej tyre eshte e veshtire , sa qe nuk e vëmë re . Etapa e pare per te punuar me veten eshte te pranoni ato sjellje irrituese kundrejt vetes dhe te tjereve. Me pas gjithcka eshte tek forca e durimit.


Ju hani thonjte
Nese ju filloni te fshihni duart tuaja nen tavoline, qe dëgjuesi juaj te mos shikoj gishtat tuaja te shkatërruara. Prandaj ka ardhur koha te veproni. Te hani thonjte eshte nje nga zakonet me te keqija te përhapura. Ne vend qe te kërkoni ne gishtat tua pak thua, ju i shtregoni ato forte. Vazhdoni ti shtregoni per disa minuta , derisa te mos i mendoni me. Me kalimin e kohes ju do te humbisni refleksin ta coni tek goja.


Ju flini me makijazhin tuaj
Nuk duhet ta perserisni me : ky eshte nje zakon i keq, per me teper demtoni lekuren tuaj. Megjithate, ju si shume femra te tjera mundoheni te shkoni ne shtrat pa përdorur makijazh, derisa te fitoni disa minuta gjume. Eshte e rendesishme te krijoni nje ritual te ri: vendosini produktet qe pastroni makijazhin afer shtratit tuaj dhe lerini pak kohe vetes te pastroni fytyren përpara se te shtriheni. Gjate kohes degjoni pak muzike ose bisedoni me dike, keshtu ne pak minuta keni per te vene re se keni mbaruar.


Ju ndërprisni fjalen
Ju keni shume deshire te ndani mendimet e juaja por dikush tjeter eshte duke folur. Prandaj sesa te kafshoni gjuhen, ajo eshte me e forte se ju, ju i ndërprisni tjetrit fjalen. Ky nuk eshte vetem nje veprim i keq, por eshte dhe mungese respekti ne kuadër te marredhenieve shoqerore. Punoni me degjimin tuaj, duke marre kohe keshtu te degjoni tjetrin, keshtu nuk do te keni ate ndjesi ta ndërprisni tjetrin me cdo kusht. Merrni fryme thelle duke reflektuar mbi ate cfare po thote personi tjeter. Keshtu keni per te vene re qe mos e folura juaj eshte ndonjehere me elokuente sesa dëshira per te marre fjalen.


Ju jeni gjithmonë me vonese
Per te ndaluar se qenit me vonese, duhet te gjeni disa dhje te mira per te qene ne orar . Bejini pyetje vetes : Perse nuk e respektoni orarin ? A keni deshire vertet te shkoni ne ate takim? Ju nuk keni se cte beni atje sepse njerëzit nuk ju duan ? Nese nuk ka te bej asnjera prej ketyre, ateher mundohuni te shkoni ne takim dhe disa minuta përpara ; keshtu do te keni me pak stres per te gjetur vendin e takimit , nuk do te bezdisni tjetrin me vonesen tuaj .... etj . Nese doni te shkoni ne kohe , vendoseni oren 15 minuta përpara.


Ju flisni me ze te larte ne telefon
Mendoni se njerëzit rreth jush ju degjojne. Ndonjehere bisedimet tuaja nuk behen private, sepse shpesh ndodheni ne nje vend publik . Keshtu qe ju nuk e kuptoni veten se c’ po thoni dhe se cfare mund te bej ai person qe ju degjon me informacionin tuaj. Per kete duhet te jeni gjithmonë te kujdesshem . Mundohuni te përgjigjeni ne telefon dhe ti thoni dëgjuesit qe do e merrni me vone.

[junisa]

Ju hani thonjte
Nese ju filloni te fshihni duart tuaja nen tavoline, qe dëgjuesi juaj te mos shikoj gishtat tuaja te shkatërruara. Prandaj ka ardhur koha te veproni. Te hani thonjte eshte nje nga zakonet me te keqija te përhapura. Ne vend qe te kërkoni ne gishtat tua pak thua, ju i shtregoni ato forte. Vazhdoni ti shtregoni per disa minuta , derisa te mos i mendoni me. Me kalimin e kohes ju do te humbisni refleksin ta coni tek goja.

ja ka fut kot ktu.....caa skam provuar....dhe se evitoj dot...

Ju jeni gjithmonë me vonese
Per te ndaluar se qenit me vonese, duhet te gjeni disa dhje te mira per te qene ne orar . Bejini pyetje vetes : Perse nuk e respektoni orarin ? A keni deshire vertet te shkoni ne ate takim? Ju nuk keni se cte beni atje sepse njerëzit nuk ju duan ? Nese nuk ka te bej asnjera prej ketyre, ateher mundohuni te shkoni ne takim dhe disa minuta përpara ; keshtu do te keni me pak stres per te gjetur vendin e takimit , nuk do te bezdisni tjetrin me vonesen tuaj .... etj . Nese doni te shkoni ne kohe , vendoseni oren 15 minuta përpara.

kte e kam ves te keq shummmmmmmmmmmm................................... .....cdo mengjes jan 10-15 min me vones ne shkoll........cdo cdo mengjes....pa perjashtim....

[Auroraa]

Ju flisni me ze te larte ne telefon
Mendoni se njerëzit rreth jush ju degjojne. Ndonjehere bisedimet tuaja nuk behen private, sepse shpesh ndodheni ne nje vend publik . Keshtu qe ju nuk e kuptoni veten se c’ po thoni dhe se cfare mund te bej ai person qe ju degjon me informacionin tuaj. Per kete duhet te jeni gjithmonë te kujdesshem . Mundohuni te përgjigjeni ne telefon dhe ti thoni dëgjuesit qe do e merrni me vone

Ju ndërprisni fjalen
Ju keni shume deshire te ndani mendimet e juaja por dikush tjeter eshte duke folur. Prandaj sesa te kafshoni gjuhen, ajo eshte me e forte se ju, ju i ndërprisni tjetrit fjalen. Ky nuk eshte vetem nje veprim i keq, por eshte dhe mungese respekti ne kuadër te marredhenieve shoqerore. Punoni me degjimin tuaj, duke marre kohe keshtu te degjoni tjetrin, keshtu nuk do te keni ate ndjesi ta ndërprisni tjetrin me cdo kusht. Merrni fryme thelle duke reflektuar mbi ate cfare po thote personi tjeter. Keshtu keni per te vene re qe mos e folura juaj eshte ndonjehere me elokuente sesa dëshira per te marre fjalen.

Keto dy raste qe kam nenvizuar siper i kam urryer gjithmone....eshte jasht c'do norme komunikative te nderpresesh fjalen e dikujt qe eshte duke biseduar me ty!....i pershtatet apo jo bashkebiseduesi personit tend....duhet ta respektosh dhe ta degjosh deri ne detajet me te imta....

Apo rasti tjeter...acarohem kur degjoj njerez qe bertasin ne tel sikur jane ne maje te malit......ju falet moshes se trete...se kane probleme me degjimin...ama te rinjte...me acarojne ne maksimum....