Askush nuk ėshtė imun ndaj buzėve tė thata gjatė stinės sė dimrit. Por, ēfarė mund tė bėni pėr t’i ndihmuar sadopak?
Ja disa kėshilla se si mund tė bėni njė zgjidhje:

- Pini shumė ujė gjatė ditės dhe qėndroni tė hidratuar dhe pėrdorni lagėshtues tė ajrit nė shtėpinė tuaj.
- Pėrdorni dyllė blete nė buzėt tuaja.
- Vendosni zbutės tė buzėve (labello) qė mbrojnė edhe nga dielli, secilėn herė qė dilni jashtė
- Shmangni diellin dhe erėn sa mė shumė qė mundeni.
- Mos i lėpini buzėt tuaja, kjo mund tė duket mirė nė fillim, por vetėm sa i pėrkeqėson buzėt e ēara.