Personat tė cilėt braktisin etikėn dhe moralin nė botėn imagjinare, duke lėshuar pe nga personaliteti i tyre, pėrjetojnė trauma tė mėdha nė jetėn familjare.
Psikologėt bėjnė tė ditur se duhen zbatuar disa rregulla edhe nė pėrdorimin e rrjeteve sociale dhe personat tė cilėt braktisin etikėn dhe moralin i hapin rrugė shkatėrrimeve tė mėdha nė jetėn e tyre familjare.
Psikologja Yasemin Eyupollu na tregon pikat qė duhen pasur kujdes gjatė pėrdorimit te rrjeteve sociale. Duke nėnvizuar faktin se studimet e realizuara kohėt e fundit mbi rrjetet sociale fokusohen mbi dėmet qė shkaktojnė ato dhe mėnyrat riparuese tė tyre, psikologėt pohojnė se rrjetet sociale ndikojnė negativisht tek individi si rrjedhojė tek familja e mė pas shoqėria.
Pėr tė parandaluar dėmet qė mund tė shkaktojnė rrjetet sociale tek personaliteti i individit dhe familja duhet tė vendosen disa rregulla:
Mos dėmtoni rolin tuaj nė shtėpi
Megjithėse komunikimi nėpėrmjet rrjeteve sociale ėshtė imagjinar personi nuk duhet tė cenojė rolin e tij nė shtėpi nėse ka dėshirė tė marrė pjesė nė njė ambient tė tillė bisedimi. P.sh jeni tė martuar dhe ju do tė ftoni nė shtėpi miqtė apo shokėt tuaj. Mendoj se nė fillim do tė flisni me bashkėshorten tuaj ose tė paktėn ta lajmėroni. Do tė rishikoni dhe programin e fėmijės. Nė mėnyrė tė tillė, nėse takimet qė do tė realizoni ndikojnė apo lidhen dhe me anėtarėt tjerė tė familjes duhet tė tregoheni tė qartė dhe tė hapur sepse gjithnjė mund tė ketė njė pike tė pėrbashkėt e cila i intereson tė dy apo tre palėve. Prandaj bashkėshorti(ja) duhet tė lajmėrohen apo tė jenė tė informuar rreth aktiviteteve tė pėrbashkėta dhe tema e pėrfolur tė pėrshtatet me vendimet tuaja tė pėrbashkėta.
Mos ndėrprisni komunikimin me pjesėtarėt e familjes
Koha e kaluar nė faqe tė tilla sociale nuk duhet tė ndikojė negativisht nė rolin e individit brenda familjes, nė detyrimet dhe obligimet e tij. Njė baba nuk duhet tė lėrė pas dore fėmijėn e tij pėr shkak tė kohės sė kaluar nė internet. Ose tė mos sakrifikojė kohėn kur pi njė kafe me bashkėshorten. Ndėrsa njė nėnė nuk duhet tė bėjė gabime tė pariparueshme nė detyrat e saj si bashkėshorte dhe si nėnė.
Pėrcaktoni objektivin tuaj
Pike sė pari personi para se tė hyjė nė faqet sociale ashtu siē ndodh nė ēdo fushė tė jetės sė pėrditshme duhet ti bėjė vetes kėtė pyetje: ēfarė kėrkoj tė bėj nė kėtė faqe?. Ti pėrgjigjet qartė pyetjes dhe nė bazė tė saj tė pėrcaktojė objektivat. P.sh nėse personi kėrkon tė hyjė nė Facebook pėr tė folur me njė mik, atėherė duhet tė pėrqendrohet mbi kėtė temė dhe tė pėrcaktojė kornizėn e punės nė internet.
Pėrkundrazi, nėse anashkalon qėllimin kryesor do tė harxhojė mė shumė kohė dhe nuk do tė arrijė tė fokusohet mbi tė. Prandaj persona tė tillė pėrdorin shpesh shprehje si pėr ēfarė hyra dhe shih ku jam tani.
Mos cenoni personalitetin tuaj !!!
Studimet kanė treguar se rrjete tė tilla preferohen pėr zbavitje. Nėse personi i zgjedh kėta rrjete pėr tu zbavitur atėherė duhet tė rishikojė edhe njė herė konceptin e tij te zbavitjes nė jetėn e pėrditshme dhe tė pėrzgjedhė zbavitjet paralele me to. Pra personi duhet tė veprojė nė varėsi tė karakterit dhe personalitetit tė tij, mėnyra e komunikimit nė jetėn e pėrditshme duhet tė merret parasysh pėr tė pėrzgjedhur mėnyrėn e zbavitjes nė internet. Kjo do tė ndikojė nė ruajtjen e personalitetit nga deformimet e mundshme dhe tė parandalojė punė tė cilat nuk ka dėshirė ti bėjė.
Ndani kohėn e duhur
Njeriu duhet tė ndajė njė kohė tė caktuar pėr tė shėtitur nė adresa tė tilla. P.sh kėrkoni tė blini diēka nga interneti: do tė shihni disa produkte dhe do ti krahasoni me njėri-tjetrin. Mendoni pak: sa kohė do tė harxhonit nėse do ta blinit tė njėjtin produkt nga dyqani? Ose sa kohė ju duhet tė blini njė produkt? Nėse e pėrcaktoni kėtė qė nė fillim atėherė nuk do tė harxhoni orė tė tėra nė internet.
Caktoni preferencat
Preferencat e pjesėtarėve tė familjes mund tė vendosen nė njė program tė caktuar brenda familjes. Kjo kohė mund tė pėrcaktohet nga tė dy bashkėshortėt ose mund tė pėrcaktohet nė varėsi tė moshės sė fėmijėve. Nė kėtė mėnyrė njė familje e cila hyn nė internet nė orare tė caktuara dhe vepron sipas vendimeve tė marra mė parė atėherė nuk do tė shqetėsojė apo zėrė ngushtė pjesėtarėt e njė familjeje tjetėr.
Mos tju mashtrojė kurioziteti
Nė anketat e bėra nė lidhje me shkaqet e pėrzgjedhjes sė rrjeteve sociale nė fillim radhitet kurioziteti. Ndjekja e jetės sė miqve apo njerėzve tė njohur, dėshira pėr tė mėsuar apo pėr tu informuar pėr jetėn dhe ēfarė bėjnė tė tjerėt ėshtė njė faktor i pėrhapur gjerėsisht nė kėto faqe Kurioziteti nuk ndikon vetėm nė botėn imagjinare tė personit por edhe nė cilėsinė e marrėdhėnieve me tė tjerėt. nėse biseda mes dy personave nuk bėhet pėr tė fituar apo mėsuar diēka atėherė ajo kthehet nė njė bisedė tė pavlerė dhe i hapė rrugė zhgėnjimeve. Nėse pėrdorimi bėhet pėr kėtė arsye atėherė personi duhet tė analizojė mirė dobitė dhe dėmet e kėtij kurioziteti dhe tė rishikojė shkaqet e pėrdorimit tė faqeve tė tilla.