Mania për të qënë i përsosur dëmton shëndetin

[Erinaa]

Mania e perfeksionizmit dëmton shëndetinkëtë e dinë mirë ata të cileëve edhe një presje të mos jetë në vendin e duhur mund të trondisë jetën e tyre. Por mania e perfeksionit sipas ekspertëve mund të sjellë edhe probleme fizike përveç se emotive dhe të bëjë të vështirë marrdhëniet me të tjerët.

Nëqoftëse jeni shumë I ashpër asgjë nuk do të hkojë siç duhetmania e perfeksionit na bën që të kritikojmë cfarë do lloj gjëje që bëjnë të tjerët, mund të jetë shefi që kërkon me çdo kusht të tregojë që puna nuk ecën. Por mund të jetë edhe partneri ynë që inspekton shtëpinë për të parë që nuk ka dhe asnjë grmicë pluhur. Asnjë nuk është I përsosur, kjo duhet të navijë në mend shumë shpesh pasi perfeksioni mund të bëhet burim I shumë sëmundjeve si shqetësimet gjatë ushqyerjes, inati, rritja e stresit, eprsioni, ankth deri tek dhimbje të natyrave të ndryshme.