Eshte Fitnes per mendjen
Ndihmone ne hapjen e Chakrave (7 vende ku trupi mbledh energji shpirterore do thoja une), metode shume e praktikuar ne Indi, Tibet dhe vende te tjera aziatike.
7 chakrat bejne te mundur hapjen e syrit te 3 (third eyes) por kjo i perket nje teme tjeter!
Me pake fjale Yoga nese din ta praktikosh te relakson trurin te largon stresin, lodhjen mendore dhe fizike, nuk do ju bente keq pak Yoga.
se kam provuar as1her, por me duket qe ja vlen!
Definitivisht! Po