Eshte Fitnes per mendjen
Ndihmone ne hapjen e Chakrave (7 vende ku trupi mbledh energji shpirterore do thoja une), metode shume e praktikuar ne Indi, Tibet dhe vende te tjera aziatike.
7 chakrat bejne te mundur hapjen e syrit te 3 (third eyes) por kjo i perket nje teme tjeter!
Me pake fjale Yoga nese din ta praktikosh te relakson trurin te largon stresin, lodhjen mendore dhe fizike, nuk do ju bente keq pak Yoga.![]()
se kam provuar as1her, por me duket qe ja vlen!
Definitivisht! Po