Problemet me gjumin janė mė tė dėmshme pėr gratė sesa pėr burrat.

Sipas njė studimi, gratė qė flenė keq bėhen mė nervoze, lodhen mė shpejt dhe janė mė tė ekspozuara ndaj atakeve nė zemėr, depresionit dhe diabetit, mė tepėr sesa burrat.
Tė paktėn kėshtu pretendon njė ekip shkencėtarėsh amerikanė tė “Duke University di Durham” nė Karolinėn e Veriut, studimi i tė cilėve ėshtė publikuar nė shtypin britanik dhe nė faqen online tė revistės shkencore “Brain, Behaviour and Immunity”.
Shkencėtarėt kanė analizuar rastet e 210 burrave dhe grave qė shfaqnin ērregullime tė gjumit. Studiuesit kanė kryer analiza gjaku pėr secilin prej vullnetarėve dhe kanė matur nivelin e depresionit, zemėrimit dhe mėrisė ndaj tė tjerėve. Rreth 40% e personave ėshtė klasifikuar si persona qė flenė pak. Veēse, mes kėtyre, gratė kanė shfaqur mė shumė probleme me shėndetin, me njė prani mė tė lartė tė nivelit tė fibrinogjenit, njė substancė kjo qė ėshtė pėrgjegjėse pėr shfaqjen e iktusit dhe simptomave tė ndryshme qė lidhen me inflamacionin e arterieve. Pėrveē kėtyre, te gratė problemet psikologjike qė lidhen me lodhjen si: depresioni dhe irritimi, ishin mė tė theksuara sesa te burrat.