KANELLA
Pėrdoret si pluhur jo vetėm nė ėmbėlsira, por gjithashtu ėshtė e kėshilluar edhe nė gatimin e mishit. Ėshtė elementi kryesor nė recetat e Krishtlindjeve. Lėngu i saj pėrdoret pėr lehtėsimin e dhimbjeve tė menstruacioneve apo gjatė shtatzėnisė.
DAFINA
Heronjve romakė i dhuronin kurora me dafina. Herėn e parė qė do tė keni rast tė vallėzoni me tė dashurin tuaj, i dhuroni njė
kurorė me kėtė bimė tė shenjtė. Nė gatim dafina pėrdoret nė sasi tė vogėl, njė ose gjysmė gjethe pėr shkak tė shijes shumė tė fortė dhe ėshtė paksa e hidhur.
MAJDANOZI
Pėrdorej nga shtrigat si njė nga pėrbėrėsit e porcionit qė shėrbente pėr tė fluturuar. Ai mund tė pėrdoret nė rreth 30 lloj gatimesh, si nė mish, peshk, sallatė.
HUDHRA
Nuk duhet tė mungojė nė kuzhinė. Mendohet sė ėshtė njė bimė e shenjtė, erotike, mjekėsore, e cila iu jepej atletėve nė olimpiadat nė Greqi. Ka shumė cilėsi kuruese, sidomos nė rastet e kancerit. Substancat thelbėsore tė saj tė pėrpunuara dhe destinuara pėr kurim shiten nė kapsula, pėr shkak tė shijes sė saj. Pėrdorej si i vetmi afrodisiak qė nė kohė tė lashta. Sot ėshtė provuar se substanca ke hudhrės
ndodhet edhe nė sekrecionet
intime femėrore.
ORIZI
Ėshtė simboli i fertilitetit. Kur me pafajėsinė mė tė madhe nuses dhe dhėndrit i hidhet oriz gjatė dasmės, shumė pak e dinė qė nė brendėsi ėshtė pikėrisht ky sekret. Disa kanė mendimin se ėshtė e pamundur qė tė eksitosh ndonjė njeri me njė
pjatė oriz, por prova mė e mirė pėr fertilitetin qė ka orizi ėshtė fakti i mbipopullsisė qė ka Kina.
MISRI
Bimė e shenjtė pėr indianėt e Amerikės. Simbolizon fertilitetin dhe bollshmėrinė.