Receta Gatimi

Sa here ne jave beni vrap?


+ Pėrgjigju tek Diskutimi
Faqja 1 nga 2 12 I funditI fundit
Rezultatet nga 1 deri tek 20 prej 32
  1. #1
    iii pazevendesueshem! Super Mod Maska e ReniX
    Anėtarėsimi
    Nov 2006
    Vendndodhja
    Fi-IT
    Postime
    14,359
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    36

    Wink Sa here ne jave beni vrap?



    Sot ne mengjes me beri pershtypje nje dyndje e madhe ne park, kishte shume persona qe kishin dale per vrap. Ka te bej dhe vera qe po afron dhe te heqim kilet e shuara.

    Nqs shkoni te beni vrap, sa here ne jave e beni?

  2. #2
    i/e rregjistruar 35% Maska e anna
    Anėtarėsimi
    Dec 2006
    Vendndodhja
    france
    Postime
    761
    Reputacioni
    18
    dal mengjes per mengjes nga 1 ore ose 2 ore ! bej vrap por edhe eci ! dhe cdo mbasdite dal shetitje dhe eci 3 deri ne 4 ore ! duke praktikuar edhe not gjithashtu 5 here ne jave !

  3. #3
    E rregjistruar 35% Maska e girl08
    Anėtarėsimi
    Oct 2008
    Vendndodhja
    Tirane
    Postime
    1,100
    Gjinia
    Femer
    Reputacioni
    18
    per vrap dal vetem gjate veres, ne mengjes heret ose pasdite....
    dal pothuajse cdo dite...

  4. #4
    ♡ KaFe Pa SHeQeR ♡ Moderator Maska e Mima
    Anėtarėsimi
    Jul 2007
    Vendndodhja
    N'shpi (^_^)
    Postime
    2,568
    Gjinia
    Femer
    Reputacioni
    20
    Une bej vrap vetem kur me ndjek njeri nga mbrapa
    Me shume eci . Mjeket thone qe duhet te ecesh te pakten 30 min ne dite
    Nuk me jepet per vrap , ateher mundohem te eci sa me shume gjate dites

  5. #5
    Anėtarė i Nderuar Anėtar Nderi Maska e Klevi88
    Anėtarėsimi
    Feb 2009
    Postime
    522
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    17
    une kam pas bere vrap dite per dite se isha ne stervitje, por tani rrall shum 1 her ne jave

  6. #6
    Super Moderatorė Super Mod Maska e Kliton
    Anėtarėsimi
    Sep 2008
    Vendndodhja
    Albania/D
    Postime
    6,215
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    30
    Dikur dhe une kam pas bere vrap per qef me shume dhe per te mbajtur trupin ne forme,por u ben disa kohe qe nuk dal me per te bere vrap,vetem ndonje dite diele po qe koha e bukur me diell.

  7. #7
    i/e rregjistruar 10% Maska e endri007
    Anėtarėsimi
    Mar 2009
    Vendndodhja
    Pogradeci, Korce, Albania, 110619338965046, Pogradeci, KorƧƫ, Albania
    Postime
    57
    Reputacioni
    16
    kam dale vazhdimisht per vrap por ka ca kohe qe e kam lene dhe kam shtuar ca kg me shume ..

  8. #8
    Super Moderatorė Super Mod Maska e Kliton
    Anėtarėsimi
    Sep 2008
    Vendndodhja
    Albania/D
    Postime
    6,215
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    30
    Tani qe koha po fillon te ngrohet nga pak them te filloj perseri vrapimin,sepse sikur kam filluar te ngrihem pak nga pak mbi peshen time normale.

  9. #9
    i/e rregjistruar 20% Maska e smart
    Anėtarėsimi
    Sep 2007
    Vendndodhja
    italy
    Postime
    148
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    0
    kam vashduar te bej vrap nga 3 dite, sot dita e trete kam bere afersisht nga 1 ore fi fillim sa te lirohemi pak.

  10. #10
    i/e rregjistruar 10% Maska e Flavita Fraoulita
    Anėtarėsimi
    May 2009
    Vendndodhja
    Durres
    Postime
    14
    Gjinia
    Femer
    Reputacioni
    0
    Dal per vrap buze detit vetem ne fundjave,se nuk kam kohe diteve te javes. Por ecja nuk mungon cdo dite.

  11. #11
    iii pazevendesueshem! Super Mod Maska e ReniX
    Anėtarėsimi
    Nov 2006
    Vendndodhja
    Fi-IT
    Postime
    14,359
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    36
    Flavita qenke dhe ne nje pozicion te mire!

  12. #12
    i/e rregjistruar 20% Maska e Lucatonii
    Anėtarėsimi
    Apr 2009
    Vendndodhja
    München
    Postime
    191
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    0
    Dal te bej vrap qdo dit pasdite rreth ores 19 deri 21

  13. #13
    i/e rregjistruar 35% Maska e PoLiGrAfIkSi
    Anėtarėsimi
    Apr 2007
    Vendndodhja
    SOUTH BEACH MIAMI
    Postime
    852
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    0
    kur isha ne ne Shqiperi dilja per dite ne 4 te me ngjesit na lijeni tiranes.
    tani bej ecje dhe vrap te perziera 5-6 here ne jave nga 3-4 e mengjesit deri ne 1-2 te drekes.. (Puna)

  14. #14
    Anėtarė i Nderuar 35% Maska e bledi1
    Anėtarėsimi
    Nov 2008
    Vendndodhja
    A, A
    Postime
    548
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    16
    une pere veten time ase nje dite ne jave se nuke kame koh

  15. #15
    i/e rregjistruar 20% Maska e aldo24
    Anėtarėsimi
    May 2009
    Postime
    281
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    15
    Une dal shume rralle per vrap 1 here ne jave.

  16. #16
    Never_Too_Late Anėtar Nderi Maska e smocking2
    Anėtarėsimi
    Jul 2010
    Vendndodhja
    Ancona, Italy
    Postime
    1,249
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    16
    pothuaj cdo dite, 12-15 km pa u ndalur fare cdo dite...

  17. #17
    Moderatori Forumit Moderator Maska e MAJDI
    Anėtarėsimi
    May 2009
    Vendndodhja
    Diku ketej rrotull
    Postime
    8,677
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    28
    DIt per dit un nuk bej vrap si ju po ngjis shkall e sbres shkall me vrap

  18. #18
    iii pazevendesueshem! Super Mod Maska e ReniX
    Anėtarėsimi
    Nov 2006
    Vendndodhja
    Fi-IT
    Postime
    14,359
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    36
    Citim Mesazhi origjinal i postuar nga MAJDI Lexo postimin
    DIt per dit un nuk bej vrap si ju po ngjis shkall e sbres shkall me vrap
    Ca kati e ke shpin majdi!

    perdhese haha

  19. #19
    Moderatori Forumit Moderator Maska e MAJDI
    Anėtarėsimi
    May 2009
    Vendndodhja
    Diku ketej rrotull
    Postime
    8,677
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    28
    Shtepi private, po tani jo te gjitha shoqet e kan shtepin privat qellojn dhe tek 15 katshi

  20. #20
    iii pazevendesueshem! Super Mod Maska e ReniX
    Anėtarėsimi
    Nov 2006
    Vendndodhja
    Fi-IT
    Postime
    14,359
    Gjinia
    Mashkull
    Reputacioni
    36
    Hahahah! dhe un i bera nga halli nja 10 kate disa dite!
    por tani do e rifilloj vrapin seriozisht!

+ Pėrgjigju tek Diskutimi
Faqja 1 nga 2 12 I funditI fundit

Tema tė ngjashme

  1. Pėrgjigje: 0
    Postimi i Fundit: 02-08-2012, 03:33 PM
  2. Dieta braziliane 10 kg pėr dy javė!
    Nga olsii nė forum Bukuri dhe Estetikė
    Pėrgjigje: 2
    Postimi i Fundit: 28-04-2012, 04:25 PM
  3. Teshtinė qe dy javė pa ndėrprerje
    Nga aurel nė forum Ngjarje Nėpėr Botė
    Pėrgjigje: 1
    Postimi i Fundit: 14-11-2009, 11:59 AM
  4. Kush del kete jave 6.5.09 nga BBA 2
    Nga lulushe nė forum Votime dhe Sondazhe
    Pėrgjigje: 3
    Postimi i Fundit: 09-05-2009, 02:15 AM
  5. Diete per meshkuj, si te humbet pesha per 2 jave?
    Nga Altin111 nė forum Trupi dhe Shėndeti
    Pėrgjigje: 0
    Postimi i Fundit: 10-09-2007, 09:19 AM

Etiketat pėr kėtė Temė