Pastroni dhėmbėt para ēdo shujte, konsumoni ēaj nga bimėt nė vend tė lėngjeve dhe konsumoni perime nė vend tė ėmbėlsirave.
Kjo tingėllon si njė formulė ideale pėr dhėmbė tė shėndoshė, por nuk ėshtė ashtu. Cilado qoftė prej kėtyre shprehive mund tė shtojė rrezikun nga gjakderdhja. Ja disa prej fakteve befasuese qė mund tjua prishin njė buzėqeshje.
Ēamēakėzėt
Flitet se pas ushqimit ēamēakėzėt ngritin vlerėn e PH nė gojė dhe nė kėtė mėnyrė mbrojnė dhėmbėt tuaj, kjo ėshtė e saktė vetėm nėse bėhet fjalė pėr dhėmbė tė pastėr. Mirėpo, nėse merrni ēamēakėzin pas ushqimit, nuk do tju mbrojė nga kariesi. Prandaj, prindėrit do tė duhej tė paralajmėronin fėmijėt qė duhet pastruar dhėmbėt, ngase ēamēakėzi nuk mjafton pėr tė mbrojtur dhėmbėt e tyre.
Zemra e shėndoshė
Dhėmbi reziston pesė sulme me thartirė brenda ditės. Pėshtymės i nevojitet rreth njė orė qė ta neutralizojė thartirėn tė cilėn nė gojė e formon ushqimi ose lėngjet. Prandaj, nėse gjatė gjithė ditės konsumoni lėngje tė gazuara, thartira nė mėnyrė konstante do tė sulmojė dhėmbėt tuaj. Njėjtė ėshtė edhe me pemėt tė cilat pėrmbajnė thartirė. Zvogėloni rrezikun: Pėrmbajuni tri shujtave brenda ditės dhe shmanguni mes-shujtave. Nėse tashmė duhet, pas ushqimit pastroni gojėn me ujė nė mėnyrė qė tė arrini sekretimin e pėshtymės, e cila do tė neutralizojė thartirėn.
Pikat pėr sy
Tingėllon e pabesueshme, por pikat kundėr pezmatimit tė syve mund tė shkaktojnė gjakderdhjen nė dhėmbė. Ato janė disa prej ilaēeve tė shumta qė thajnė gojėn, prandaj sekretimi i pėshtymės nė mėnyrė automatike zvogėlohet. Nėse kohė pas kohe merrni ilaēe kundėr dhimbjeve do tė jeni nė rregull. Por, nėse ēdo ditė merrni ndonjė ilaē, pėr shembull ato kundėr astmės gjatė stinės sė verės nė gojė do tė keni mė pak pėshtymė dhe nė kėtė mėnyrė dhėmbėt do tju dėmtohen. Zvogėloni rrezikun: Nė barnatore mund tė gjeni pėrbėrės qė parandalojnė tharjen e gojės. Po ashtu mund tė pėrtypni ėmbėlsira pa sheqer.
Shtatzėnia
Shumė njerėz mendojnė se ky ėshtė vetėm njė tregim i kohės sė gjyshes, por shtatzėnia me tė vėrtetė dėmton dhėmbėt. Rreth 50% e shtatzėnave kanė probleme me infektimin e mishit tė dhėmbėve. Ngritja e nivelit tė estrogjenit, qė rrethon trupin gjatė kohės sė shtatzėnisė, shkakton ngritjen e gjakrrjedhjes nėpėr trup, pėrfshirė edhe nė mishin e dhėmbėve, tė cilėt mė pas pėsojnė ėnjtje dhe gjatė pastrimit ka gjakderdhje nė dhėmbė. Infektimi nė mishin e dhėmbėve me kohė mundet tė shkaktojė paradentozėn.
Zvogėloni rrezikun: Nėse jeni shtatzėnė, dhėmbėt pastroni disa herė brenda ditės, minimumi nga dy minuta, por mos ndaloni nėse nė brushė vėreni gjak.
Pastrimi pas ėmbėlsirave
Pasi tė konsumoni njė ēokollatė apo njė ėmbėlsirė mos vraponi nė banjė pėr tė pastruar dhėmbėt. Pas konsumimit tė ushqimit tė ėmbėl gojėn tuaj e rrethon thartira, ndėrsa smalti bėhet mė i butė. Nėse menjėherė pastroni dhėmbėt, do tė largoni smaltin e kjo dėrgon drejt ndjeshmėrisė sė dhėmbit. Zvogėloni rrezikun: Prisni sė paku gjysmė ose pas ushqimit, e mė pas mund ti pastroni dhėmbėt. Mė sė miri do tė ishte qė dhėmbėt ti pastroni nė mėngjes para kafjallit, nė mėnyrė qė tė largoni bakteret tė cilat janė grumbulluar gjatė natės nė gojė, ndėrsa me konsumimin e kafjallit ato zhvillohen edhe mė tepėr.