Tė gjithė ata qė punojnė nė zyrė dhe qėndrojnė pėr orė tė tėra tė ulur nė njė karrige duhet tė bėjnė njė pushim ēdo 20 minuta. Ky ėshtė pėrfundimi i njė studimi nga shkencėtarėt australianė.
Kėrkuesit kanė zbuluar se tė bėsh njė xhiro rreth zyrės ēdo 20 minuta ndihmon nė zvogėlimin e nivelit tė glukozės dhe insulinės nė gjak. Studimi ėshtė publikuar nė revistėn Diabetes Care.
Kur ulemi muskujt nuk pėrdoren fare dhe kjo gjė pengon organizmin nė kryerjen e proceseve tė matabolizimit, thekson profesor David Dunstan i Universitetit tė Melburnit.
Ky grup kėrkuesish, nė njė studim tė mėparshėm, ka dalė nė pėrfundimin se edhe njerėzit qė shohin 4 orė televizor nė ditė jetojnė mė pak.
Burimi:
TOP CHANNEL